專注力集中對孩子的益處多多，它可以提高孩子學習力、激發孩子的自信心、使孩子對新的事物產生更多的好奇心！所以很多家長都在為提高孩子專注力想盡辦法。那么，如何讓孩子專注力集中？

如何讓孩子專注力集中

1、培養孩子興趣愛好和良好的習慣

興趣便是孩子最好的老師。父母要想培養孩子的專注力，首先，先培養一門孩子喜歡的興趣愛好，可以畫畫，也可以是彈琴。當孩子做著自己喜歡的事情時，孩子便會懂得靜下心來，認真把這門興趣學起來。其次，父母要規定好孩子的時間，讓孩子養成習慣。比如什么時候該讀書，什么時候可以玩一小會，什么時候可以畫畫，讓孩子養成良好的習慣，并且從中發現學習的樂趣。

2、父母要做到不干擾孩子

當孩子正在學習或者學習某樣興趣愛好時，父母千萬不要去干擾孩子。比如給孩子送水果送吃的、看看孩子作業寫得如何等。父母要給孩子足夠的空間，讓孩子獨立去完成這些事情，并且從中培養孩子的專注力，這個時候干擾孩子只會打斷孩子的專注力。

3、營造適合學習的環境

好的學習環境有助于孩子注意力集中，書桌上要干凈、整潔，而且這里要提醒沒有購買書桌的家長購買書桌功能，一定要單一、越簡單越好，避免孩子當作學習來玩，分散其注意力。在孩子學習過程中，父母也不要進進出出，大聲干擾孩子。另外屋內的光線要以柔和為主，這樣有利于孩子的注意力集中。

4、提供足夠的身體活動

孩子們充滿活力。為了幫助他們釋放額外的能量，你應該計劃好游戲時間，包括跑步或做一些運動。它有助于更好地集中注意力，減少孩子的厭倦和不安。

孩子專注力差的原因

1、打斷孩子

有些家長總是會打斷孩子正在做的事情。比如孩子在專心畫畫，家長一會兒端著水果來給孩子吃，一會兒又端一杯水給孩子，這樣的場景很常見。當孩子專注地玩時，就讓他們玩吧，不要去指導，也不要端吃送喝的，甚至也最好別跟他們說話。家長的每一次搭理，都是在對孩子專注力的破壞。在沒有危險的前提下，只要讓孩子安靜地做完他感興趣的事情，孩子的專注力自然而然能持久。

2、父母溺愛的教養態度

雖然孩子偶爾出現控制力差的表現無可厚非，但是如果孩子經常這樣，家長就要反思一下自己是否為孩子提供了一個健康的成長環境了。很多孩子一出生就成為家庭的中心，全家人圍著他轉，要什么給什么，這就讓孩子形成了說一不二的習慣。孩子做事只憑自己的喜好，不能控制自己的行為。

如何讓孩子專注力集中，培養孩子的注意力需要逐步引導、培養和形成。更重要的是，父母需要調整他們的心態，要有耐心，多鼓勵，陪伴孩子一起度過難關。相信只要開始，堅持不懈，就永遠不晚。