14歲孩子沉迷手機作為家長確實要好好引導。14歲的孩子已經進入了青春期，他很多思想不夠成熟，所以作為家長，要和她好好的溝通，不要和他正面沖突，那么，面對14歲孩子手機癮特別大怎么辦呢？

14歲孩子手機癮特別大怎么辦

首先，家長自己要避免沉迷手機，要為孩子做表率。家長應該騰出時間多與孩子互動、共處。比如與孩子一起做家務，一起外出進行戶外活動，一起做游戲等等，既可以增進與孩子之間的親情，又可以避免孩子無聊之際靠手機打發時間。

第二是鼓勵孩子外出與同學、朋友交往。與其他孩子交往，不僅能夠培養孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機。當然，孩子在與同學、朋友交往的過程中獲得了友誼和快樂，當然就不會沉迷于手機這個虛幻的世界中去了。

第三是幫助孩子培養其他的興趣和愛好。比如讀書、畫畫、練習書法、打籃球、羽毛球等等，都是非常好的業余愛好。如果孩子在這些方面有了新的愛好，他對手機的依賴和沉迷也會大大減弱，而且這些有意義的興趣愛好，還可以擴展孩子知識面、增強孩子體質，提升孩子的才藝，對未來發展很有幫助。

第四是讓孩子適度使用手機。在這個手機高度普及的時代，完全禁止孩子使用手機也不現實。家長可以在周末某一個時間段讓孩子正大光明地玩一會兒手機，同時引導孩子辨別網上內容的優劣和真偽，避免孩子因網絡不良內容而受害或者上當。

14歲孩子手機癮特別大的原因

1.孤獨的一代

這一代孩子大部分是獨生子女，從小沒有什么玩伴，尤其是居住在城市的孩子，很難遇到鄰居家孩子和你家孩子一樣大小的，更何況城市居民有點“老死不相往來”特點，孩子們之間的交流也是隔著一層的。而孩子和父母之間無論如何也做不到同伴這樣的感覺的。大部分時候，孩子們只能自己和自己玩了，難免孤獨。在現實生活中找不到情同意投的伙伴，他們只好投向網絡去尋找伙伴，而在網絡上交朋友的方式就是玩游戲了。

同時，現代社會物質極大豐富，孩子們不再會為能不能吃飽，能不能穿暖而發愁，在不用考慮物質的條件下，他們自然更多地會轉向精神世界的思考，尤其到青春期的少年，他們內心有太多的疑慮：人為什么活著？我到底是誰？諸如這樣的哲學問題，而這些哲學問題幾千年來都沒有標準答案，他們又怎么能一下子獲得答案呢？但他們想搞明白，他們會通過手機，通過網絡去尋找答案。

2.游戲的特點

在游戲中能及時得到反饋

在游戲中能獲得成就感和自豪感

3.時代特點

進入互聯網時代，無論是工作還是生活電子化已經成為趨勢，關鍵是我們如何用好電子化的這些工具。

14歲孩子手機癮特別大，家長要和孩子做互相吐露心聲的好朋友，多聽孩子的想法，多和孩子商量大大小小的事，溫柔對待，這樣孩子在叛逆期有個平穩過渡期，也就不會沉迷手機了。