手機已經成為兒童最受歡迎的禮物及玩具，手機可以無所不能，很多的成年人也是要沉迷其中不能自拔，更何況是孩子呢？那么，兒童玩手機上癮怎么辦？

兒童玩手機上癮怎么辦

1、嚴格限制孩子玩手機的時間

嚴格規定孩子每天接觸手機的時間，具體時間不需要做硬性規定，每家情況可能都會不一樣，但是總體原則必須是：時間越短越好。比如，每天只能玩30分鐘的手機，一旦超過時間就必須立馬停下，久而久之，時間到了30分鐘后孩子也會很自覺地的放下手機。可以在手機或者平板里定好時間，到時間就要自動放下，再去玩其他的。

2、父母盡量不在孩子面前玩手機

比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環境。

3、父母多跟孩子游戲互動

孩子之所以會沉迷手機最大的原因就是，現實生活太過枯燥無聊，孩子不得已才會去手機中尋找快樂和滿足。換句話說：孩子沉迷手機大多數都是因為父母太無趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時間陪孩子互動游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。

兒童玩手機上癮的危害

1、阻礙身體發育

家長應該都知道電子產品都帶有一定是輻射作用，對孩子的身體健康是很不利的，嚴重的還會引發各種身體疾病。并且孩子長時間玩手機的時候，勢必會減少其他的娛樂活動，對其身心發展和性格的培養也是有阻礙的。不僅如此，長時間保持同一個玩手機姿勢，對孩子的手指和頸椎的傷害也是很大的，很容易脊椎變形駝背等。

2、引起孩子視力下降

關于這點，相信大家都毋庸置疑了，不管是大人還是小孩，都十分清楚玩手機或者看電視對于眼部視力的傷害，尤其是對于年紀較小的兒童來講，長期玩手機對他們視力的影響更為明顯，為此家長除了要督促和制止孩子玩手機外，同時也可以針對性地選擇可以防止視力下降的奶粉，這樣也可以起到一定的效果，對寶寶的健康成長也更有保障。

3、容易引發不良習慣

身邊有很多孩子，自從接觸手機等電子設備后，慢慢地開始熬夜，不分白天黑夜地玩，或者隱瞞家長悄悄地購買一些游戲裝備和養成盲目攀比的習慣，甚至有些孩子對學習也漸漸地失去興趣等等，這些都是家長要格外注意的。

凡是都要有個度，適度的使用電子產品，讓孩子的空間想象能力及思維能力都會獲得提高，還會開闊孩子的視野，接受不同的知識，如果過度使用電子產品，只會對孩子造成不可逆的傷害。