想和叛逆期的孩子進行溝通，對很多父母來說都很難。在現實生活中，如果孩子叛逆不聽話，大多數父母的第一反應就是才去責怪，訓斥，甚至打罵的懲罰性措施。然而這些措施往往只會適得其反，更會增加自己孩子的叛逆任性行為。那么，如何和叛逆期的孩子溝通呢？

如何和叛逆期的孩子溝通

1、首先孩子叛逆時期肯定不能直接跟孩子對抗。

2、尊重孩子的意見，平理平氣、心平氣和、慢慢理解和開導。

3、多點問候孩子與關心、多點了解孩子。

4、當他非常激動的時候先讓他爆發出來。最后慢去商量，是可以的管用的。

5、所以對孩子叛逆期的時候自己也控制自己的情緒，千萬不要激動、憤怒、不然孩子肯定不理你。

和叛逆期的孩子溝通的技巧

孩子叛逆期家長應該溝通屬于雙向性的，必須要讓孩子有機會表達出自己的想法。

在青春期孩子都會有自主權的需求，家長需要給孩子足夠的面子，這樣才能消除溝通障礙，讓溝通變得更加順利。

在一些比較小的事情選擇上應該給孩子充分的自主權，即使把事情做砸也是在接受的范圍之內。

雖然一些大的事情不能讓孩子做主，但是也不能完全否決，應該先聽一聽孩子的真實想法和意見，不僅僅給予他們表達的機會，同時拉近親子之間的關系，了解孩子的價值觀

父母與孩子交流時，要關照孩子的心理特點，此年齡段的孩子，獨立注意強，希望被尊重的愿意強烈，希望父母不要把自己當孩子看，而是當長大了的兒子或女兒對待。

因此，應該尊重孩子，平等對話，不要高高在上，避免命令和壓制。

叛逆期就是青春期，青春期的孩子是成長的標志，對于青春期的孩子而言，家長要和他們更好的溝通及交流，升級父母角色和父母能力，家長要把自己的角色升級到朋友，和孩子以友相待，保持平等關系，尊重他的決定。