孩子在家上網課，如果沒有家長陪著，孩子就偷偷地拿著手機玩游戲去了，這讓很多家長非常無奈。一方面要工作賺錢養家，一方面又要陪伴孩子上網課，防止孩子天天打游戲，這顯然是不可以兼得的。針對家長的這些情況，以下是控制孩子上網課使用手機的方法，避免孩子在上網課的時候不合理使用手機。

上網課如何控制孩子使用手機

一、減少他律，引導孩子自我管理。家長要讓孩子開動腦筋管理手機，管理時間，管理生活。可以先從管理家長開始，比如，讓孩子替媽媽安排一天的活動，媽媽什么時候做什么，他說了算，在管理他人的過程中，孩子的自我管理能力也能得到提升，正面認識得到強化。

然后讓孩子管理自己的事情，比如周末一天要玩什么，這個過程中要給孩子充分的自主權，讓孩子享受到自我管理的成就感。最后再是自我管理，正確使用手機。從管理其他事情過渡到管理使用手機的時間，孩子更能接受。

二、制定家庭手機使用公約。學生是否能擁有自己的手機，有了手機后該如何使用手機，這應該被家長當作一個非常正式的事情放到臺面上，由家庭成員一起商量并制定使用規則。手機的確很有吸引力，這一點我們也不要否認。但是既然要管理孩子玩手機的時間，那么同時，家長也要把自己玩手機的時間做出限定。

在制定規則的時候家長要以身作則，不能過度依賴手機，要有明確的獎懲制度和監管機制，切記不能走形式，完成任務。為了讓公約發揮更好的作用，還需要把它張貼在家里顯眼的位置，讓來往的客人和孩子自己成為公約見證人和監督者。

三、豐富居家生活。很多孩子開始沉迷手機，都是由于父母陪伴的缺位造成的。其實在孩子3歲之前，他最喜歡的事情是和爸爸媽媽一起玩，手機雖然也好玩，但它不會使孩子對現實生活中好玩的事情失去興趣。所以如果孩子還沒有完全沉迷手機，那一定要盡可能地多陪孩子，放學時陪孩子出去玩或者在家做游戲，而不是為了圖省事，把孩子丟給手機。

比如，家長可每天抽出一小時的時間陪孩子戶外運動，強健體魄。也可以增加親子勞動，幫爸爸媽媽洗碗、掃地，照顧家里的小寵物、養護綠植等等。組織家庭日，每周或每月舉辦一次家庭活動，全家一起過節日、舉辦唱歌比賽、進行親子閱讀等等。通過豐富的居家生活讓學生體會生活的趣味，然后從虛擬世界中脫離出來。

如何讓孩子更好地學習到網課知識

1、掃除影響上課的外部障礙，凈化上課環境。孩子對學習的環境是很挑剔的，因為孩子的能力弱，自制力差，如果外部環境不好，孩子的注意力很可能就被分散掉了。所以，在上課前要像平時在校上課一樣，上課之前先端坐，準備好課本和學習用具。學習課桌上面要做到清潔無雜物，這樣整體氛圍安靜舒適，孩子才能集中注意力去聽課。

2、家長要學會陪伴和監督。上網課孩子會有些注意力不集中，這時候就需要父母進行陪伴和監督，陪伴時父母不能玩手機和做其他吸引孩子注意力的事情，可以在一邊與孩子一同傾聽網課內容，并記錄相關的重點。可先可以給孩子提出問題，檢驗一下孩子聽課是否有效果。如果孩子自制力強，家長可以適當陪伴，養成孩子獨立學習的習慣。

孩子沉迷手機的影響

玩手機影響孩子學習，玩手機可以給孩子帶來輕松愉快的感覺，立馬可以把孩子帶入舒適區，獲取信息也是非常容易和方便的。而學習需要思考，這就會顯得學習特別的枯燥和乏味，不愛學習。學習成績就會下降，如果受到家長的指責，還會到網絡中尋找慰籍，從而更依賴手機。再者孩子每天把時間大量的投入到手機中，學習閱讀的時間就會減少，而時間花在哪里，哪里才會有成效。