有的家長反映，孩子十歲了，但是總是控制不住脾氣，稍有不如意就生氣，對此家長也是煞費苦心，幫助孩子糾正這個壞習慣，但是效果都不是很明顯。

10歲女孩脾氣暴躁易怒怎么辦

1、家長做好孩子的榜樣。孩子總是會模仿父母的言行舉止，尤其是在叛逆期時，孩子模仿能力很強，如果父母經常火冒三丈、大聲吼叫、打人，或者是毆打、辱罵孩子，那么孩子的行為習慣肯定會受到影響，很容易發脾氣、摔東西。

2、家長要多陪伴。孩子有情緒的時候，家長的陪伴比較重要，可以多和孩子進行簡單的交流，讓孩子感受情緒的積極作用，而且在陪伴的過程當中父母的角色也是非常重要的，只有這樣孩子才能及時的發現壞情緒，及時的做出正確的引導。

3、家長要加強對孩子的自我管理能力。孩子到了叛逆期，自我意識變得強烈的時候，孩子會表現的非常的敏感多疑，如果家長一直這樣對待孩子，就會導致家長跟孩子之間的對抗。家長需要幫助孩子認識和認識自己的情緒，并且幫助孩子建立合適的控制情緒的方法，這樣才能在孩子心中樹立一種信心和威信。

4、尋找情緒的原因。事出有因，孩子的情緒都是有原因的，找到情緒的緣由，解決緣由也是情緒管理的一大好的辦法，同時尋找緣由也是避免讓自己憤怒的情況出現，或者提前想出平息憤怒的辦法，這樣可以有效的控制憤怒。

5、引導孩子認識情緒。所有的情緒都是正常的，是允許被發泄的，但是家長要教會孩子正確的認識情緒，讓孩子了解到，憤怒也是一種有益的情緒，因為它讓我們知道有些事情不對勁兒了，需要做出改變，而這種改變的過程就是情緒管理的一個重要過程。

孩子脾氣暴躁的原因

1、父母的教養方式欠妥當。過分溺愛也可能導致孩子愛發脾氣。孩子發脾氣的行為不僅得不到遏制，反而會因此滋長，形成惡性循環。父母溺愛孩子，任其為所欲為，有求必應，孩子就會傾向于利用父母的讓步實現自己的愿望，而孩子的需求一旦沒有得到滿足，而就會發憤怒情緒。

2、家長的暴躁示范。孩子表現得暴躁，是因為成長環境中有一位或者多位情緒化、易暴躁的大人。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老師，因此，父母的言行、舉止、性情、脾氣、動作等等都會對孩子產生潛移默化的影響。如果大人遇事愛著急，孩子也會變得愛著急；如果大人發脾氣、摔東西，孩子毫無疑問也會好發脾氣、愛摔東西。

3、家長過于控制孩子。出于對孩子健康安全等方面的考慮，父母可能會對孩子的這種自然探索行為進行限制。比如一位媽媽，為他定制了每天的生活要求。包括起床時間、吃飯時間、出門的時間，很多事情都規劃的特別細致。孩子堅持了一段時間之后，就堅持不下去了，還變得特別暴躁。

孩子脾氣暴躁會產生哪些不良影響

1、影響孩子交友。經常發脾氣的孩子，在社交圈子里肯定是不受歡迎的，很難交到真正的朋友。尤其是在兒童叛逆期階段，每個孩子都或多或少的存在自我中心，誰愿意與總是發脾氣的小朋友最要好呢？

2、對親子關系的影響。父母脾氣暴躁，經常對人發脾氣，會讓孩子不敢親近。畏懼，孩子會時刻處在擔驚受怕中，沒有安全感。當然孩子脾氣暴躁，也會影響親子關系的發展。