對孩子來說，有太多好玩的事情了，但是他們情有獨鐘的卻只有手機游戲，每天放學回家第一件事就是抱著手機玩游戲，有的時候飯也不吃，覺也不睡。這樣下去不僅會影響孩子的學習，還會影響他的身體健康，這讓家長很是著急。

孩子每天玩游戲通宵怎么辦

1、多帶孩子參與戶外活動。要想讓孩子少玩手游，就得讓孩子參與一些其他更有興趣的活動，比如說室外活動。因此父母平時多帶著孩子出去參與室外活動，比如打球、爬山、跑步，參加一親子活動，這樣不但可以減少孩子玩手機游戲的頻率，而且還能夠增加親子關系。

2、規(guī)定玩手機的時間。家長一定要堅持原則，每天規(guī)定孩子玩手機的時間，一個小時或者半個小時。和孩子約法三章，玩手機時候給孩子設定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅決拿走手機。堅持原則，才是幫助孩子改掉玩手機壞毛病的最有效的辦法。

3、轉移孩子注意力。當孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時爸媽可以轉移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。

4、給孩子創(chuàng)造一個輕松的家庭氛圍。學習很吃力，家庭氛圍緊張，現(xiàn)實中沒有什么朋友，這樣的環(huán)境是最容易讓孩子沉迷于手機的，因為手機游戲中講究團結合作，有共同的目標，要給努力給孩子創(chuàng)造一個輕松快樂的家庭環(huán)境，引導孩子更好的認識手機和手機游戲。

5、正面管教，逐漸引導孩子減少玩手機，而且自身也要做好帶頭作用，和孩子在一起時要多和孩子說話交流，不要一味的自己在玩手機，讓孩子增加好奇心。父母對孩子玩手機的時間和頻率進行一定的管控，緩解并降低孩子反抗心理，家長在孩子面前也應該盡量不使用手機。

孩子沉迷游戲的原因

1、尋找滿足感和價值感。孩子沉迷于玩游戲不可自拔，很有可能是為了從游戲中獲得滿足感和價值感。因為在現(xiàn)實生活中，孩子不僅面臨學習的壓力，而且成長過程中也煩惱不斷。這讓孩子感到非常的痛苦，希望通過游戲來放松自己，尋求心理上的一些安慰。

2、孩子內心缺乏歸屬感。當孩子不能使家長感到自豪和驕傲或者沒有達成家長的目標，部分家長就對孩子進行更加嚴格的管控，促使孩子更希望逃離父母的控制，造成孩子內心缺乏安全感和歸屬感。

部分孩子甚至會覺得自己是完成家長目標的的工具，內心經(jīng)常感覺到孤獨、空虛和寂寞，更希望通過游戲傾訴自己的不滿，在游戲中尋找安全感和歸屬感。

3、缺乏自制力。大多數(shù)游戲都帶有獎勵性質，更容易讓孩子上癮。再加上孩子缺乏自制力，對于時間的管理觀念較弱，一旦沉迷游戲，將很難從游戲中解脫出來。

而部分家長發(fā)現(xiàn)孩子沉迷游戲就對孩子進行輪番的批評教育，重則對孩子進行打罵，讓孩子感到巨大的心理落差并且開始討厭父母甚至產(chǎn)生離家出走的想法。

孩子沉迷游戲的危害

1、浪費時間。魯迅先生曾經(jīng)說：無端消耗別人的時間，無異于謀財害命。部分孩子沉迷于熬夜打游戲，不僅導致睡眠不足身體也會越來越差而且學習時間也會越來越少。

2、產(chǎn)生家庭矛盾。孩子可以說是一個家庭的中心，父母所做的一切都希望是為了孩子好。當孩子沉迷于打游戲，甚至不吃不喝不睡覺也不學習，必然會引起家長的批評。而這個時候孩子如果沒有及時回頭，依然沉迷于玩游戲，聽不進去任何人的勸告，那么很有可能產(chǎn)生家庭矛盾。

3、失去目標。孩子沉迷于打游戲，就沒有更多的時間精力放在學習上必然導致學習成績下降。如果這個時候孩子沒有懸崖勒馬，而是繼續(xù)沉迷于打游戲，那么孩子會逐漸迷失自己奮斗的目標和方向，失去前進的動力和勇氣。