隨著科技的發(fā)展，生活水平的提高，越來越多的電子產(chǎn)品進入我們的日常生活，這也是導(dǎo)致很多孩子沉迷游戲的主要原因。所以家長要讓孩子了解到玩游戲的危害，慢慢引導(dǎo)孩子遠離游戲，讓孩子以學(xué)習(xí)為主，這樣就能有效的幫助孩子擺脫游戲的困擾。

小朋友玩游戲的危害

1、游戲會讓孩子對學(xué)習(xí)提不起興趣。玩游戲時，體內(nèi)的多巴胺分泌增多，快感來的快。相比而言，學(xué)習(xí)比較枯燥，且很難達到快感，玩游戲孩子自然會對學(xué)習(xí)提不起興趣。

2、游戲會消耗孩子的意志力。從游戲中得到的花玩法樣多，刺激強烈，孩子很容易上癮，這樣難免會對現(xiàn)實世界的事情不感興趣，沉迷其中。如果孩子還想好好學(xué)習(xí)、工作，游戲會成為拖拽他的惡魔，當(dāng)他一次次在期望取得好成績和玩游戲之間痛苦抉擇時，會消耗很多的能量和意志力。

3、游戲會讓孩子意志消沉。如果孩子游戲上癮，投入的時間過多，打游戲的快感很快會達不到他的要求，他從游戲中得到的快樂會越來越少，但現(xiàn)實生活更加讓他覺得無趣。在這種狀態(tài)下，孩子很難不頹廢，感受不到生活的樂趣和價值。

4、游戲會讓孩子的眼睛近視。玩游戲時需要緊盯屏幕，精神高度集中，眼睛眨動次數(shù)明顯少于正常活動。眼睛眨動次數(shù)少淚腺分泌的液體少，睫狀肌持續(xù)處于收縮狀態(tài)，時間長了肯定會近視。

如何讓孩子從游戲中走出來

1、找到孩子沉迷游戲的原因。孩子為什么會沉迷于手機游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機游戲的孩子非常孤獨，他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆椋荒苓@樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰(zhàn)斗勝利的成就感。

只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲，家長就應(yīng)該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機游戲。

2、逐步限制孩子玩游戲的時間。可以和孩子約定玩游戲的時間上限，比如周一到五，每天最多玩1小時，周六、日每天最多2個小時，單次玩游戲的時間是30分鐘。其次，和孩子一起制定時間表，列出當(dāng)天要完成的任務(wù)，以及每一項任務(wù)可能需要的時間，玩游戲的前提是孩子按照時間表完成了當(dāng)天的任務(wù)。

3、轉(zhuǎn)移興趣。孩子之所以喜歡玩游戲很大一部分原因，是因為孩子們在家里十分無聊。家長們可以通過勞逸結(jié)合的方式，比如玩半個小時游戲要休息十分鐘，再看半個小時的書。以此循環(huán)，時間久了孩子的心漸漸也會靜下來，從而達到減少孩子玩游戲的時間，同時培養(yǎng)了孩子看書的好習(xí)慣。

父母應(yīng)該怎么做，才能正確引導(dǎo)孩子玩游戲

1、讓孩子有節(jié)制地玩游戲。如果我們從小就規(guī)定孩子的游戲時間，并且做到每天監(jiān)督孩子，那么時間久了，孩子自然就會形成一種條件反射，只要時間一到，他們就會關(guān)閉游戲。所以說有節(jié)制地玩游戲，需要父母的耐心陪伴。

2、多讓孩子參與家務(wù)勞動。讓孩子做家務(wù)，其實就是轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他一直有事情做，他們就慢慢地從游戲的虛擬世界中脫離出來，自然就不會沉溺。

3、與孩子一起玩游戲。如果父母和孩子一起玩游戲，那么通過親子之間的互動，并且是在規(guī)定的時間之內(nèi)，那么孩子自然就不會獨自玩游戲，隔絕和家人的溝通了。