現在的孩子很早就會接觸到手機，由于他們的自制力比較差，孩子很容易沉迷進去。網絡成癮的孩子，他們的身體素質會下降，學習也會受到影響，還容易產生社交冷漠。家長一定要及時幫助孩子戒除網絡上癮。

孩子網絡成癮怎么辦

1、以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當，難以保證孩子和父母不一樣。因此，如果父家長想讓孩子健康地上網，他們必須首先規范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

2、給孩子樹立正確的網絡意識。家長應該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發時間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網絡學習意識。一些在線學習課程可以激發孩子的學習興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學習。

3、控制孩子的上網時間。當孩子沉迷于網絡時，他們對網絡是沒有抵抗力的，這需要家長的監督和教育。家長應該通過設定一定的時間或每天上網時間來控制孩子的上網時間，并禁止孩子在其余時間上網。

4、培養孩子各種興趣愛好。在日常生活中，培養孩子豐富的興趣愛好，如看書、運動、音樂等。豐富青少年的心理世界，用一顆飽滿的心，抵制網絡世界的誘惑，理性上網，不要被網絡世界所包圍。

5、創建親子時間。網絡電子產品永遠不能替代與他人、家人和朋友豐富的互動，為此專家建議父母與孩子一起做運動、出去散步、烹飪美食、打掃衛生、整理房間……與孩子一起做事可以與他們深入交談、了解他們的興趣愛好。

孩子網絡成癮的危害

1、形成“網絡性格”，導致身體素質下降。網絡性格最大的特征是“孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化”。對互聯網虛擬世界的依戀，人機對話和以計算機為中介的交流，容易使人的性格脫離現實社會而產生異化，同時孩子又處于生長發育的旺盛期，長時間呆在電腦前的幅射和高度緊張，會損害各種人體機能，導致身體素質下降。

2、缺乏信任感，導致人際關系緊張。在網絡這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現，盡管很多時候，你可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網絡人際關系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關系緊張。

3、消磨意志力，導致控制能力下降。網絡的過度使用，使青少年對網絡產生了強烈的依賴心理。特別是網絡游戲中的冒險刺激、網絡交友中的輕松自如、網絡不健康內容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸產生網絡成癮，而對自己的主體生活--學習，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學業荒廢。

三類容易沉迷網絡的孩子

1、學習失敗的孩子。家長、老師對孩子的期望值過高，孩子的成就感只靠學習來維系，一旦學習成績不理想，孩子的失敗、挫敗感就會接踵而至。但手機上孩子容易體驗到成功，手機游戲商設計的游戲，具有很大挑戰性，設計有很多闖關環節，每闖一關，都會給孩子以鼓勵、贊揚，讓孩子很有成就感。

2、人際關系不好的孩子。師生關系不好，沒有小伙伴，不會處理基本的人際關系，社交能力差，孩子在現實生活中找不到真正的小伙伴，就會在虛擬空間去找，從手機上找到志同道合的小伙伴，學習生活就會出現問題。

3、家庭關系不和諧的家庭。父母經常吵架，或者鬧離婚，家庭家長問題多，孩子感受不到爸爸媽媽的關愛，網絡上獲得任何一點點成績，就會有很多人表揚、贊美、鼓勵，給孩子交心，從而讓孩子迷上網絡。