隨著時代的快速發展，各種各樣的電子設備和虛擬世界，占據了孩子的休閑時間，尤其是網絡游戲，更是讓青少年愛不釋手，甚至因為沉迷游戲，而出現了不想上學的想法，讓父母感到非常苦惱。

14歲兒子沉迷游戲怎么辦

1、及時的和孩子進行有效的溝通。不管出現什么樣的問題，溝通都是最有效的解決辦法，在發現孩子陷入游戲的時候，先不要急著責罵孩子，先和孩子進行相關的溝通。在溝通的過程中，你就能夠知道為什么孩子沉迷游戲，找到原因之后才能正確的對癥下藥。

2、轉移孩子的注意力。很多時候，孩子玩游戲也是沒有更好的消遣方式。家長可以幫助孩子培養興趣愛好，比如繪畫、閱讀、籃球、樂器、舞蹈等。孩子一旦有了愛好，就會在閑暇之余做這些他感興趣的事情，慢慢就會把游戲中的注意力轉移到愛好上去了，自然就不會在沉迷游戲。

3、幫助孩子解決逃避問題。有很大一部分孩子是因為逃避所以才沉迷游戲來轉移注意力，結果越陷越深無法自拔，如果是這個問題的話，如果不把孩子不敢面對的事情解決了，很難解決孩子沉迷游戲的問題。

4、給孩子建立規則。對于玩游戲上癮的孩子，家長不要一味的禁止或是沒收，而是要讓孩子認識到在不影響學習是前提，強硬的手段反而會更加激發孩子的好奇和叛逆心理。

所以家長要學會給孩子設立規矩，和孩子商量條件，和孩子定好什么時間可以玩，什么時候不能玩。比如寫完作業可以獎勵孩子玩一段時間等等，同時也要設置懲罰的機制，并讓孩子嚴格的執行。

5、提出條件。在孩子想玩游戲時，家長強烈制止肯定不行的，只會加重孩子的叛逆行為。那么家長就要認準一個道理，任何事情都有有利的一面，家長可以利用孩子對游戲的興趣，從而要求孩子制定好合理的學習計劃及玩游戲計劃，并要求孩子在玩游戲之前，把計劃內的事情干了。

14歲兒子沉迷游戲的原因

1、逃避現實。根據調查，大部分游戲成癮的孩子，他們在現實中的情況是非常不好的，如父母關系不良、家庭氛圍不好、自身成績較差等，越在現實生活中得不到的，往往越想在虛擬世界中去獲得。

2、爭強好勝心理。有的青少年剛開始還不知道有游戲這東西，但同學們說起時，讓他產生了好奇，于是開始接觸游戲，玩著玩著就上了癮，在平時與同學的吹牛中，還時不時能炫耀一把游戲等級。

3、孩子學習壓力過大。現在孩子的學習壓力普遍過大，學校里面要學習的科目不僅多，難度也不小。孩子每天在學校里面上課，回到家寫作業，再加上考試和測驗，讓孩子整個人疲憊不堪。

這個時候孩子就很想放松一下，再加上游戲具有易上手和樂趣性，孩子能夠很快融入進去，所以游戲就成了孩子釋放壓力的一種方式。

14歲兒子沉迷游戲的危害

1、玩物喪志、影響學習。青少年大多還處在學生階段，是學習知識的黃金階段。但很多青少年由于花太多的時間玩網絡游戲，網游時間侵占了學習時間，也有不少甚至出現厭學問題，不學習的危害顯而易見。

2、消磨意志、侵蝕理想。人生都是充滿理想的，很多人的理想信念就是在青少年階段有了雛形，而后在人生的成長過程中努力追尋和實現。一些青少年沉迷網絡游戲，漸漸地就會消磨意志力，淡化了人生理想，潛移默化地影響成長成才。