高三的孩子在臨近高考期間，往往壓力比較大，很多的時候學不進、學習效率低，容易煩躁，總是靜不下來，記不住，導致成績提不上去，因而產生厭學的情緒。那么，高三孩子厭學怎么辦？

高三孩子厭學怎么辦

1、讓孩子適當做一些運動

當出現厭學的時候，可以先將手中的書本放一放，選擇去外邊走走，開闊的環境會讓自己的心情有所改善。這也有助于調節自己的厭學心理。

2、引導孩子做一些感興趣的事情

孩子到了高三，在面對自己三年來一直學習的內容難免會產生厭學心理。所以可以讓孩子適當的選擇自己感興趣的事情來調節一下厭學心理。人們往往會對自己感興趣的事情投注于更多的精力和努力，因此也更會有所成就。這樣一來就會給自己信心。

3、讓孩子聽一些輕音樂

越是這種煩躁的時候，越不要聽一些節奏感強的音樂，這樣可能會讓孩子的厭學情緒變得更加緊張，更加焦灼化。所以可以選擇讓孩子聽一些輕音樂來舒緩心情，調節厭學情緒，至少輕音樂相對來說平緩，適合放松。

厭學會導致什么樣的后果呢

青少年可能因厭學而產生成績下降、無心學習、拒絕上學甚至自我傷害等現象，對個人、學校、家庭以及社會帶來嚴重影響。有研究者將中小學生厭學問題概括為缺乏學習動力、厭倦、冷漠、逃避、違抗等五個因子，直接的后果，就是：成績下降、無心學習、拒絕上學甚至自我傷害等現象。

關于厭學機制與原因，主要是四個主要因素：家庭因素、學校因素、社會因素和學生自身因素。與厭學有關的個人因素主要是“學習無明確目的”“對學習缺乏興趣”；學校因素主要是“被動學習”“學校沒有吸引力”；家庭因素主要是“父母對子女不關心”和“父母與子女關系不融洽”等等。

青少年厭學原因非常之多。根根據作者臨床工作觀察，有青少年自我價值方面的問題，有家庭父母教養方式的問題，有兩代人價值觀沖突的問題，有青春期的情感問題，各種各樣的因素交織在一起，可能并不是現在的學生更脆弱了，而是這個時代更焦慮了。

優等生承受的壓力太大，父母該如何正確面對

一方面，一些頂尖的學生想成為一流的學術霸王，但另一方面，他們質疑自己艱苦追求的夢想。在內部沖突和他們承受的壓力共同作用下，他們的情緒越來越差。情緒障礙的原因主要是因為他們對心理的期望很高，但是他們無法達到目標，因此他們具有強烈的挫敗感。

在為高中生設置高考目標時，父母不應盲目注視著名校。最好根據孩子自己的情況逐步設定一些易于實現的小目標。在此期間，家長應多注意孩子，多了解一點，不要過多地關注成績，努力為孩子創造一個輕松而溫暖的學習環境。

盡管高考對孩子的未來很重要，但在當今的“通向羅馬的所有道路”中，父母是否必須給孩子施加巨大壓力？孩子們可能長大健康快樂嗎？我希望每個父母都能珍惜自己健康快樂的孩子，讓他們回到美麗的天空。

高三孩子厭學的原因

1、沒有明確的目標

學生自身對于學習沒有明確的目標，只是接受家長和老師“填鴨式”的灌輸，學習帶有盲目性，自然就缺乏學習的動力。

2、錯誤的教學方式

學校教育方式的呆板，教學內容枯燥，教師教學方法不科學，對“好學生”“差學生”差別待遇，都會引起學生對某一學科甚至對學校的厭惡情緒。

家長、老師給與學生過高的期望，使學生承受巨大的心理負擔。不滿足于學生的每次進步，只著眼于高目標，使孩子產生永遠無法達到家長期望的挫敗感，學習動力逐漸降低。

3、孩子壓力大

社會上求學、求職壓力的不斷加大。以成績和名校為衡量標準的社會環境，導致學生無法用輕松的態度對待學習。

作為家長，在孩子高三這個特殊的學習階段，要學會理解孩子，只有家長學會理解、寬容孩子，孩子才會更加有自信，學習也更加有動力。