每個孩子的性格都是不一樣的，有的孩子比較開朗大方，有的孩子則是比較內向膽小，兩種性格對比之下，相信很多家長都會喜歡外向的孩子，因為自信的孩子到哪里都會閃閃發光。但是對于內向的孩子，家長只要加以引導，也可以讓他們變得比較開朗自信。那么，小孩膽子小性格內向怎么鍛煉呢？

小孩膽子小性格內向怎么鍛煉

1.關注孩子的情緒及情感

內向型孩子習慣將情緒、情感及需求藏在自己心理，很少直接表達出來。作為家長，要多去傾聽和理解孩子，及時給予回應及關注，并鼓勵孩子主動表達自己的心情，讓他們更有自信表達自我。如“今天你主動找媽媽講了你的困惑，感謝你對媽媽的信任，媽媽希望你以后多找媽媽溝通，我們可以一起想辦法。”

2.對孩子要有足夠的耐心與包容

內向的孩子在新環境中或面對陌生人時往往會表現出焦慮的情緒，家長要對孩子有足夠的包容，可以多做些“鋪墊”工作，讓孩子更好地適應外界。如帶孩子參加活動時，如果條件允許，可以帶孩子提前到達活動現場，讓孩子熟悉環境，營造一種安全舒適的感覺，還可以允許孩子先與活動的焦點地帶保持一定距離，讓孩子先默默地觀察，然后再鼓勵他去嘗試。

3.學會與孩子常交流

有很多內向的孩子，他們的內心深處也是會有很多想法的，只是他們不知道該怎么去表達，也不知道應該向誰去訴說。所以身為家長這時就應該去和孩子溝通交流，讓孩子明白要多于他人溝通，慢慢的孩子就會有所改變。比如當孩子放學回家以后，身為家長可以讓孩子對自己講一講學校里發生了哪些有趣的事情，了解他的生活情況，一起討論一下針對某些事情的看法等等。只有了解到孩子內心的真實想法以后，我們才能做到“對癥下藥”，讓孩子變得開朗。

4.培養孩子的自信心

孩子小時候的自信心培養是很重要的，作為父母更應該重視起來，在他們小時候不要打壓他們，這會使他們自卑。相反，應該尊重他們的想法，同時，要讓他們敢于表現自己。當孩子考到高分時，要及時給他們積極的反饋和實際獎勵，比如，一顆棒棒糖、一塊巧克力、一個精致的本子等。除了適當的獎勵之外，在培養孩子自信心的階段中，更需要父母注意的就是——不要打壓孩子。比如，當自己周圍朋友的孩子比自己的孩子優秀時，不要去比較，不要讓孩子對“別人家的孩子”產生害怕恐、懼和厭惡的情緒。

以上就是小孩膽子小性格內向怎么鍛煉的方法，各位家長可以參考一下，希望可以幫助您盡快培養出一個自信開朗，落落大方的孩子。