孩子自尊心強(qiáng)敏感脆弱自卑怎么辦
孩子自尊心強(qiáng),愛(ài)面子,對(duì)于批評(píng)往往難以接受,這樣的孩子一方面是由于青春期的影響,另一方面就是家庭教育出現(xiàn)了問(wèn)題。所以對(duì)于敏感脆弱的孩子來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)還需要多方面認(rèn)識(shí)到影響孩子心理的原因,更要在平時(shí)掌握良好的溝通方法。那么,孩子自尊心強(qiáng)敏感脆弱自卑怎么辦?
孩子自尊心強(qiáng)敏感脆弱自卑怎么辦
1、避免對(duì)孩子情緒倒灌
我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)“我這么辛苦都是為了你”之類的話,試圖用這些話來(lái)提醒孩子認(rèn)識(shí)到家長(zhǎng)為孩子的付出,由此讓孩子懂得自己的辛苦,從而好好學(xué)習(xí)。而這種行為其實(shí)是家長(zhǎng)把自身的焦慮傳遞給了孩子,無(wú)意識(shí)的把自己的期望寄托于孩子,或者試圖讓孩子來(lái)安慰自己。這也正是因?yàn)榧议L(zhǎng)控制不了自己的情緒,出現(xiàn)了親子關(guān)系中情緒倒灌。
2、加強(qiáng)孩子的內(nèi)心防御
如果孩子的心理比較脆弱,家長(zhǎng)要善于培養(yǎng)孩子內(nèi)心的防御機(jī)制。人在遇到困難和挫折的時(shí)候,天生就有趨利避害的本能,不自覺(jué)地就有避免被外界傷害、避免去感覺(jué)情緒上的痛苦的自我保護(hù)方式。家長(zhǎng)要以身作則,不斷完善自身的情緒,給孩子起到正面的情緒調(diào)節(jié)示范作用,慢慢建立較強(qiáng)的內(nèi)心防御機(jī)制。
3、讓孩子學(xué)會(huì)降低期望
自尊心強(qiáng)的孩子往往會(huì)給自己設(shè)置高不可及的目標(biāo),而對(duì)自己的過(guò)高期望往往無(wú)法達(dá)成,就會(huì)讓自己陷入自卑。所以家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子分解難度,降低期望,及時(shí)肯定孩子的努力。孩子在太難的目標(biāo)面前,很容易失去信心從而退縮,作為家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子,先給孩子設(shè)定一個(gè)小目標(biāo),在完成當(dāng)前目標(biāo)的情況下再設(shè)定更高一層的目標(biāo)。
4、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)適度放手
家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)適度放手,培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)起自己必須負(fù)起的責(zé)任,自己的事情自己做,做力所能及的事,培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力,承擔(dān)起自己的責(zé)任,這樣才能夠鍛煉孩子的心理抗壓能力,提高孩子的心理強(qiáng)韌度。這就要求家長(zhǎng)在孩子的學(xué)習(xí)上只做家長(zhǎng)可以做的,少嘮叨,少干涉。在孩子需要的時(shí)候做孩子的靠山,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候傾聽(tīng)孩子的心聲。
5、保持平和的心態(tài)
對(duì)于親子關(guān)系和家庭教育中的最大障礙,一般都是家長(zhǎng)自己的心態(tài)。很多家長(zhǎng)過(guò)于執(zhí)著于自己的做法,因?yàn)樘^(guò)于在乎孩子,所以急于改變孩子,或是糾正孩子的行為,恨不得孩子馬上就能變的優(yōu)秀。但要認(rèn)識(shí)到,事物的發(fā)展都是螺旋上升的,孩子的進(jìn)步也需要一個(gè)過(guò)程,家長(zhǎng)還需要保持平和的心態(tài)。
孩子自尊心強(qiáng)敏感脆弱自卑怎么辦,很多家長(zhǎng)都會(huì)忽視對(duì)孩子心理需求的關(guān)注,漠視孩子的情緒,所以孩子的心理才會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以家長(zhǎng)不僅要正視孩子的需求,不要吝嗇自己對(duì)孩子的鼓勵(lì),更要注意不要對(duì)孩子產(chǎn)生過(guò)度的保護(hù),而是讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì)挫折和失敗。