15歲正是面臨中考的時候，很多孩子由于壓力比較大，加上父母的引導方式不當，就會出現叛逆的心理。面對這種情況，父母要多與孩子溝通交流，緩解她們的學習壓力，幫助她們順利度過叛逆期。那么，15歲女孩子叛逆期怎么辦呢？

15歲女孩子叛逆期怎么辦

1.學會溝通

家長要調整好自己的心態，關注孩子的感受，如果孩子愿意說，那就聽，如果孩子不愿意說，那就真誠地告訴他，“嗯，我看到你現在并不想說，沒有關系的，任何時候你想說的時候，我都愿意聽。”

2.說話要講究技巧

說話要講究技巧，不要直來直去 ，就像朋友的孩子為例子 ，可能孩子還沒有早戀，家長就直接判定了，這樣也既傷孩子自尊，又傷感情。青春期的孩子之所以叛逆很大一部分原因是家長平時管教過于嚴格，什么都要過問，時間一長孩子就會產生厭煩開始叛逆。那么在溝通的時候家長要站在孩子的角度上面去思考問題。

3.當不同意見時，可以采取民主

當產生不同意見和矛盾時，不妨暫時冷處理。過一段時間再借助某個契機和孩子溝通，在潛移默化中讓孩子意識到自己的錯誤。創造民主和諧的家庭氛圍。孩子是獨立的個體，有自己的思想，要允許孩子發表自己的意見，切不可壓制孩子的想法。孩子的叛逆期是成長過程中一段特殊時期，不必驚恐不必憤怒，過了這一段時間，孩子又會回到正常狀態上來。給孩子一個成長的機會，沒準過不了多久，孩子會一下子豁然開朗，理解了父母的良苦用心，也懂得感恩體諒父母了。

4.遇到問題時，情緒不要太極端化

很多家長在和孩子溝通的時候遇到問題通常都比較急躁，有些孩子話還沒有說完、家長就率先發火，這樣不理智的情緒狀態也會影響孩子的情緒，這是因為在和孩子溝通的時候家長對自我情緒難以控制，對孩子的了解也缺乏理解和耐心，這種極端化的情緒將會是孩子叛逆里的直接導火線，因為良好的教育包括和平的溝通都需要和平的心態作為前提條件。

所以說，家長們在遇到問題的時候一定要穩住情緒不要太極端化，哪怕孩子本身亂發脾氣、情緒焦躁也不要面對面去硬碰，如果情緒真的很難控制我們可以在關鍵的時刻“停戰”，給孩子一個發泄的空間，也給自己一個調節情緒的轉折點，待情緒好轉后再去溝通、而良好的情緒狀態自然也就促進了教育效果。

以上就是15歲女孩子叛逆期怎么辦的解決方法，各位家長可以參考一下，希望可以為您帶來有效的幫助，跟孩子建立起一個良好的親自關系。