孩子學輪滑有前途嗎
現(xiàn)在家長對孩子體育方面的教育越來越重視,很多家長讓孩子從小就開始學習一到多項體育運動,并投入了大量的時間和精力。除了尊重孩子的興趣外,還得考慮適宜年齡段等因素,不然就會得不償失。
孩子學輪滑有前途嗎
孩子學滑輪,既可以鍛煉到孩子的身體素質,強健體魄,又可以培養(yǎng)一門興趣愛好和特長,給孩子帶來快樂,在未來也可以將這項興趣愛好當作飯碗。學輪滑的門檻低,只要有平整的地面就可以學習。因此學輪滑,對場地的要求很低。學習的成本也不高。
學滑冰,必須在冰面上學習,因此學滑冰門檻高,成本高,限制了很多人學習滑冰。輪滑成為奧運會正式比賽項目,在體育項目中的地位得到提升。學輪滑出成績的時間較快。很多運動員學輪滑幾年后就能取得優(yōu)異成績。
輪滑和滑冰的區(qū)別
1、場地不同
輪滑的學習和訓練場地比比皆是,有硬化場地即可;滑冰的基本動作和體能訓練可以在普通硬化場地完成,但滑行練習需要在冰面上才能完成。
2、裝備不同
輪滑鞋的觸地面多為橡膠或pu材質的滑輪。輪滑運動對運動裝備的要求較高,頭盔、護膝、護肘、護手等裝備應用盡有;滑冰鞋的觸冰面則是金屬“冰刀”。且滑冰運動中最常用的護具只有護膝。
3、靈活度不同
輪滑多是在水泥路面上進行,路面相對來說比較粗糙,靈活度自然就差一些;滑冰是在冰面上進行,由于潤滑度比較高,所以靈活度也比較好,滑冰技術高超的人在冰面上滑冰就如同在冰面上飛舞一般。
4、腳踝力量要求
輪滑對腳踝的力量沒有什么要求;而滑冰對腳踝的力量要求比較高,只有腳踝力量到位,才可以在冰面自由滑行。
會輪滑就會滑冰嗎
會輪滑不一定就會滑冰的,二者有很多相通的地方,但是滑冰要求技術更高一些的,滑冰和輪滑是兩套不同的滑行和剎車方式,其中有相同的地方,有不同的地方,當然,有輪滑基礎是比其他人上手滑冰快一些,但是,還是要有個過程才能掌握滑冰技巧。
練習滑冰的好處
1、增強力量
花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說,也是鍛煉下肢力量的極好方式,跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。
2、柔韌和彈跳能力
跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。
3、心血管功能
科學研究,靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放,而在奔馳如飛的速度滑冰時,肌肉的毛細血管有90%~98%開放,因此,經常滑冰的人,兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養(yǎng)。
4、控制體重
花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動,即運動后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖,體重略顯胖的人鍛煉,還有很好的減肥效果。