孩子進(jìn)入高中，學(xué)習(xí)壓力大大增加，一些孩子在學(xué)習(xí)的過程中很容易出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)生活，面對孩子厭學(xué)，家長要及時(shí)了解背后的根本原因，與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

孩子高中厭學(xué)的心理原因

學(xué)習(xí)擔(dān)負(fù)和壓力過大。現(xiàn)在的高中生，學(xué)習(xí)壓力和擔(dān)負(fù)之大是無須諱言的，一個(gè)認(rèn)真的高中生，每天的學(xué)習(xí)時(shí)刻不低于12小時(shí)，這種壓力和擔(dān)負(fù)，關(guān)于正處于生理和心思發(fā)育期的高中生來講，確實(shí)是不適當(dāng)?shù)摹?/p>

家長期望值太高。當(dāng)前的高中學(xué)生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，關(guān)于子女提出不切實(shí)際的期望目標(biāo)，致使不少學(xué)生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，一朝一夕，難免不灰心泄氣，發(fā)生厭學(xué)心情，甚而逃避或拋棄。

家長教育方法不當(dāng)。家長過度的嘮叨、責(zé)罵、猜忌、嘲諷甚至動之以拳腳或不切實(shí)際的加大學(xué)習(xí)量，使學(xué)生有或許發(fā)生抵觸心情從而演化為厭學(xué)心情。

對學(xué)習(xí)認(rèn)識上的偏差。對發(fā)現(xiàn)知識、了解知識、掌握和運(yùn)用知識的難度估計(jì)不足或認(rèn)識不深，認(rèn)為垂手可得，成果一旦遇到困難便知難而退。缺乏對學(xué)習(xí)難度充分認(rèn)識的心思準(zhǔn)備，由此繁殖厭學(xué)心情。

對未來的迷茫。許多高中生對于自己的未來沒有明確的規(guī)劃和目標(biāo)，這種不確定性會讓他們感到焦慮和迷茫，從而影響他們的學(xué)習(xí)興趣。

對自我價(jià)值的懷疑。在學(xué)習(xí)過程中，如果孩子們總是遇到困難，他們可能會開始懷疑自己的能力，這種自我懷疑會削弱他們的學(xué)習(xí)動力。

高中孩子厭學(xué)家長如何引導(dǎo)

緩解厭學(xué)情緒：家長發(fā)現(xiàn)孩子厭學(xué)的第一步是平穩(wěn)自己的情緒，不要激動，然后才是緩解孩子的厭學(xué)情緒，很多時(shí)候我們無法即刻知曉孩子為什么厭學(xué)，所以我們才應(yīng)該先撫平厭學(xué)情緒。

減輕壓力，重拾自信：不要總是和別人家的孩子做對比，十幾歲的少年少女也是要面子的，再者若是總跟別人比是無法真正成長，我們家長要意識到，孩子的對手只有自己，要比也是和過去的自己比，這樣才能看見成長。

幫助孩子設(shè)定目標(biāo)：家長們可以幫助孩子設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們有一個(gè)明確的方向，這會大大增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動力。

提供適當(dāng)?shù)闹С郑杭议L們應(yīng)該根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況，提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)支持，如請家教、參加輔導(dǎo)班等。

增強(qiáng)孩子的自信心：家長們應(yīng)該經(jīng)常表揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，讓他們感到自己是有價(jià)值的，這樣可以增強(qiáng)他們的自信心，從而提高他們的學(xué)習(xí)動力。

提高運(yùn)動量：升入高中學(xué)業(yè)壓力大，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)難免出現(xiàn)疲憊，家長可以和孩子一起出去運(yùn)動，如跑步、打球都可以。

高中孩子不好好學(xué)習(xí)，家長怎么辦

一、合理安排好孩子的時(shí)間

高中生家長要讓孩子清楚一周內(nèi)要做的事情，然后讓孩子自己制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非做不可的事，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排好這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。

二、讓孩子認(rèn)真做題

做題是檢查孩子學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)掌握情況的最好辦法。做題的時(shí)候要有選擇性，不要漫無目的的做。高中生家長要讓孩子重視做題，最好是要求孩子整理出一個(gè)錯(cuò)題本。考試前期可以做一兩套模擬題，要限定時(shí)間，按標(biāo)準(zhǔn)的考試來練習(xí)。

三、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時(shí)也有利于養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點(diǎn)時(shí)間記憶背誦一下等等。

四、給予孩子自主學(xué)習(xí)的機(jī)會

父母應(yīng)該給孩子足夠的自主學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓他們掌握自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和方式，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

五、提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)支持和幫助

父母應(yīng)該提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)支持和幫助，如提供學(xué)習(xí)資源、幫助解決學(xué)習(xí)問題、指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法等。