高三是孩子學習的重要階段，也是壓力最大的階段，很多孩子在學習的過程中出現壓力過大和焦慮的現象，最終導致不想上學的情況發生，那么高三孩子忽然不想上學，家長該如何正確引導孩子呢？一起來看看吧！

首先，家長需要深入了解孩子不愿意上學的原因。這可能是由于學習壓力、人際關系問題、對未來的迷茫，或是其他個人原因導致的。與孩子進行真誠的溝通是關鍵，盡量讓孩子感受到家長的理解和支持，而不是責備和壓力。

其次，向孩子提供心理支持。高三階段的孩子往往承受著巨大的心理壓力。家長可以通過傾聽、安慰和鼓勵來幫助孩子緩解壓力，讓他們感受到家庭的溫暖和支持。同時，也可以引導孩子進行心理調適，比如通過運動、音樂、閱讀等方式來放松心情。

第三，幫助孩子建立自信心。每個孩子的心思都會有不同，部分孩子或許缺乏自信心，所以就不會樂意去學校，因而家長可以多鼓動孩子，讓孩子有勇于每次面對的履歷，建立自信心，改善孩子不想上學的情況。

第四，與孩子一起擬定合理的學習計劃。在高三階段，擬定合理的學習計劃是至關重要的。一個合理的學習計劃能夠幫忙孩子更好地分配時間和精力，行進學習效率。家長能夠和孩子一同評論擬定學習計劃，根據孩子的特點和實際情況，將學習任務劃分為小目標，并擬定相應的時間表。

高三的孩子忽然不想學的原因

1、學業壓力過大：高三是學生準備高考的關鍵時期，因而學業壓力非常大。假如學生感到自己無法接受這種壓力，或許會選擇不去學校。

2、交際問題：有些學生或許在學校中遇到了人際關系的問題，例如與同學或教師之間的對立，這或許會導致他們不樂意去學校。

3、家庭問題：有些學生或許面對家庭問題，例如爸爸媽媽離婚、家庭暴力等，這或許會影響他們的學習和心境，導致他們不樂意去學校。

4、短少喜好：有些孩子對某些學科沒有喜好，或許對學習自身沒有喜好，這會導致他們對學習發生厭倦感。

5、家長期望和要求太高：高三學生的家長都希望自己的孩子考上志向的大學，而平常考試效果不志向就悲觀泄氣，有些家長甚至給孩子加碼加壓，這樣學生發生懼怕心理，繁衍厭學心境，甚至逃避或扔掉。

如何幫助高三孩子緩解壓力？這些方法很有用

第一，多傾聽孩子的想法，避免一味地批評或施加壓力。可以和孩子聊聊他們的感受，了解他們的困惑，給予情感上的支持。

第二，幫助孩子制定合理的學習計劃，避免過度疲勞。適當安排休息時間，鼓勵孩子參加一些輕松的活動，比如散步、聽音樂等。

第三，關注孩子的飲食和睡眠。壓力大時，身體容易缺乏營養，可以多準備一些富含蛋白質、維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、堅果等。同時，確保孩子有足夠的睡眠時間，避免熬夜。

第四，保持平常心，不嘮叨、不過度關心。家長的過度關心很容易給考生增加無形之中的壓力，也會讓考生感覺到高考是件特別讓人緊張的事情，使考生處于緊張焦慮的狀態。因此，父母在這樣關鍵的時刻更應該以平常之心對待孩子。

第五，不盲目攀比、不過度焦慮。如果總是把“別人家的孩子”掛在嘴邊，會無形之中給孩子增加壓力，造成孩子心理上的焦慮、厭惡情緒。要多進行縱向對比，讓孩子自己跟自己比較，發現孩子的進步，采用“鼓勵”的教育方式會更加適合高三階段的孩子。