高考前家長應該注意什么
孩子馬上就要高考了,我覺得有必要叮囑孩子家長幾句話,孩子的高考是很重要,但是我們也不要太給孩子壓力,畢竟讓孩子用平常心去面對高考,他才有可能正常發揮甚至于超常發揮。
高考前家長應該注意什么
1、平和對待孩子,不要和孩子說高考的相關事情,尤其是學習和大學問題。孩子自己已經有了心理壓力,不要再增加負擔。
自卑心理是高三生普遍的心理問題,也是導致成績一蹶不振的主要原因。根據往年經驗,高三的考試相對較多,一次兩次的失敗是難免的,但部分高三生往往把這一次兩次的失敗當成永遠的失敗,面對挫折沒有分析掌握知識點或是學習方法方面的原因,而是盲目懷疑自己的能力。對此,家長要多去鼓勵孩子。
2、照顧好孩子的日常飲食,該怎么吃就怎么吃,不要太特殊。高三不僅是成績的比拼,也是身體的比拼。有些考生盲目為了提高學習成績,從不參加學習以外的活動,沒日沒夜地學習,導致效率降低、上課走神、精神渙散。在高三的學習生活中,合理的飲食、睡眠和鍛煉是必要的。
3、根據家里距離考點的遠近,選擇高考這兩天是在家里住,還是賓館,如果是后者,最好提前去住兩天,提前適應一下。
4、根據孩子的成績和興趣,提前進行學校和相關專業的考慮。如果條件允許,高考結束后最好帶著孩子去學??纯?,以免報考之后會后悔。
5、家長不要太看重最后的結果。孩子在每次考試時保持平常心,就可以減少發揮失常的次數。把每次練習都當作重要考試,把每次重要考試都當作練習,以此養成“平常心”,這樣無論是練習還是重要考試,都能正常發揮甚至超長發揮。
孩子擔心高考怎么引導
1、這個時候家長要做的是幫助孩子調節情緒,讓他以良好的心態進入接下來的高考。本來孩子有些緊張是很正常的一件事,如果家長的表現有很多擔心和焦慮的話,反而會加劇孩子的緊張情緒。
我覺得家長要有的信念就是,高考不過就是孩子漫漫人生路上一個節點而已,沒有什么大不了的。伴隨著這個信念的同時,我們就會對孩子的考試成績、進入哪個學校就沒有那么高的期待了。
2、精神調節。時常和孩子一起合理憧憬未來??纪暌院螅徽撛鯓樱热ネ饷娣砰_玩一通。適度地對考試結束后的旅游和上大學后的景象有些興奮和憧憬,努力把孩子的精神調節到最佳狀態。
3、家長為孩子減壓,讓孩子保持適度興奮:
1)切勿再給孩子任何壓力。不能不切實際地要求考上什么大學,把孩子與其他家“厲害”的孩子作比較,甚至舉例說誰家的孩子怎么怎么樣。這些說法只會白白讓孩子增加心理壓力。
2)讓孩子每天堅持運動和聽音樂,每天有一個自信的狀態。運動是最能夠釋放情緒和緩解情緒的最直接的方式。
孩子高考怎么復習
1、高考題一半以上是基礎題,知識點就那么多,一輪結束后,知識點已經系統的整理了一遍,但可能不夠熟練,不夠靈活,綜合運用能力不足,恰好下面的二輪,三輪就是來彌補這個不足的,所以跟住老師是關鍵,課上注意聽,課下總結,總結比做題更重要。
這時候,做題不在多,在質量,查缺補漏,一點點填上知識的盲區,每次模擬考試一定要重視,學會合理分配時間,注意答題過程和步驟,琢磨標準答案,保證會的題不丟分,要記住,一分就能差好幾百人。
2、在跟住課堂,跟住老師的前提下,再大致的把書本內容看一遍,整合知識,出現的知識漏洞一定要及時填上,這時候了,要回歸基礎,重視課本,搭建每章的知識框架,對知識精細化,將知識與題型整合,將狀態調整到最好的應試狀態。