早上喊學生起床上學，相信是很多家長都遇到的難題，孩子賴床，早上起不來，晚上又不愿意早睡，這是很多家長都發愁的事情，面對這樣的情況，家長也采取過一些措施，但是效果并不是很好，孩子早上還是起不來，對此家長也是束手無策了。

孩子早晨上學不起床怎么辦

1、了解孩子的身體特征。孩子和成年人相比，身體的生理特點和作息規律有很大不同。根據兒童生長發育的特點，大多數兒童需要比成人更多的睡眠時間。

例如，3-5歲的兒童需要每天睡12-14小時，6-12歲的兒童需要每天睡10-12小時。因此，家長需要根據孩子的年齡和身體特點，合理安排孩子的睡眠時間和起床時間。

2、從情緒上要去理解和接納孩子的狀態。如果每天是需要7點起床，那可以提前一點時間叫醒孩子，然后給他10到15分鐘的情緒留白。什么是情緒留白？就是讓他有情緒流淌出來不著急去催促他，允許讓他小鬧一會兒，陪他小坐一下。

3、讓他嘗一嘗晚起的后果。沒有時間吃早餐，上午餓著。上學遲到，老師批評。出來太晚，路上堵車等等。和他討論晚起還有哪些后果？

4、形成規律的生活作息。很多孩子起床晚是因為生活作息不規范，父母睡得晚，孩子也跟著睡著晚，第二天肯定很難以起床，但是如果孩子形成規律的作息，養成早睡早起的習慣，自己也就不會賴床了。不過這一點需要父母共同完成，只要父母早睡，孩子才能早點休息哦。

5、家長做好自我檢討。孩子的很多做法都是跟著大人學習的，包括賴床這個事情。大人應該檢討一下自己是否有這樣的習慣，是否在孩子想起床時讓孩子多睡會兒的暗示，如果有的話就不是孩子的錯了，大人應該做好檢討，及時去改正，讓孩子去學習。

孩子不愿意起床去上學實際上主要有兩個方面的原因

1、不愿意去學校。有的孩子不愿意起床，是因為他不愿意去上學，如果說起床后，帶他出去玩，孩子可能就毫不猶豫的起床了。這時我們應該了解孩子不愿去上學的原因，是不喜歡學校的老師、學校的生活，還是和同學鬧矛盾了，可以進一步了解和溝通，解決這個問題后，孩子自然能夠做到按時起床去上學。

2、沒有睡好。如果孩子前天晚上睡的比較晚，到該起床的時候還沒有睡夠，很自然當我們讓他們按時起床是有難度的。如果是這種情況，我們的關注點應該放在孩子按時睡覺上來，讓孩子先養成良好的睡覺習慣，保證充足的睡眠時間，進而保證第二天能夠按時起床。

孩子早上上學起不來，家長的錯誤叫醒方式

1、直接掀被子叫醒法。這種叫醒方法的殺傷力在冬天的時候非常的大。父母往往會在一瞬間把蓋在孩子身上的被子突然掀開，脫離了溫暖被窩的孩子往往迅速能被冷風吹的清醒。

專家坦言：這種方法的效果是立竿見影的，但往往會給孩子心理上造成驚嚇，生理上冷熱交替很容易生病。

2、持續吼叫式叫醒法。這種叫醒方式也是父母普遍都使用過的一種方法。當父母使用這種叫醒法時，往往是伴隨著語氣的逐漸加強。

開始時往往是十分溫柔的叫孩子起床，可能會喊著孩子的乳名，輕輕搖著孩子的身體，而后就是叫醒的頻率和聲調的逐漸增高。這樣會讓孩子收到驚嚇，缺乏安全感。

3、各種噪音叫醒法。對于熟睡者來說，任何打擾睡眠的聲音都是噪音。家長在叫不醒孩子時就會借助其他的噪音。鬧鐘、歌曲、電視節目各種聲音輪番上場，讓孩子不得不從床上爬起來。但是各種噪音會讓孩子心煩意亂，長期如此，容易導致孩子早上容易驚醒，起床氣嚴重等情況。