孩子專注力不集中，這可能是在從小到大，你對他的養育過程中，對孩子的專注力破壞了導致的。孩子專注力不集中時，對不同年齡段的處理方式會不同，家長可投入一定精力進行規范的引導訓練，切勿過度要求其達到某一個目標，以免增加孩子的心理負擔。那么，具體如何解決孩子專注力不好的問題呢？

如何解決孩子專注力不好的問題

1.營造安靜的學習環境

在孩子學習的時候，家長要為孩子營造一個干凈的環境，寫字臺上與學習沒有關系的物品最好都收起來。在孩子學習的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學習的時候，家長也不要因為檢查作業而隨意打斷孩子的學習思路，這會導致孩子專注力不集中。

2.合理安排時間

不要為了讓孩子多學習一些知識，而讓孩子長時間的看書、學習、寫作業等，因為一二年級的孩子專注時間很短，一般不會超過15分鐘，所以當孩子學習15分鐘后，可以讓孩子適當的休息，否則會導致孩子出現頻頻走神的情況，這樣也會導致學習效率的下降。

專注力是人類有意識主動獲取信息、學習知識和技能的根本手段。良好的專注力是孩子今后學習的有力保障。那么，如何改善孩子的專注力？

如何改善孩子的專注力

1、充分利用孩子的好奇心

實驗證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。特別是0-3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。

2、把培養孩子的興趣與專注力結合起來

在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。

孩子專注力不集中是很常見的現象，家長不要對孩子要求太高，要正確的去引導和幫助孩子。下面我們一起來詳細了解下孩子專注力差如何改善？

孩子專注力差如何改善

1、培養孩子的自我約束力

孩子自控能力比較差，也是注意力難集中的原因，如果有新的刺激出現的時候，大人可以約束自己而不注意它，但是小孩子很難做到。所以為了培養孩子的注意力，家長們可以有意識創設一些情景來提高孩子自我約束能力。

2、給孩子適當的獎勵

家長們要給予孩子適當的獎勵，比如孩子按時完成作業，家長不僅要從言語上鼓勵孩子，而且還可以輔助一些物質獎勵，這樣可以大大提高孩子學習的積極性。

其實很多家長不知道孩子的專注力其實跟父母以很大的關系，在孩子小的時候，孩子對事物的專注力還沒有完全形成，可能在孩子玩玩具的時候，家長會去打擾孩子，從而破壞了孩子的專注力，那么如何培養4歲孩子的專注力呢？

如何培養4歲孩子的專注力

首先，我們家長需要從身體狀態以及內心去深入了解寶寶，比如4歲左右的寶寶一般不會有太長的專注力，即使感興趣的東西也只能維持在20分鐘左右，這是跟孩子本身的專注力以及大腦結構決定的。

在身體方面，由于4歲寶寶在很多的器官生長方面都比較稚嫩，很多事情不適合長時間的去專注，比如用眼用腦等等。

在了解了以上這兩個前提的情況下我們可以先從小孩感興趣的方面去引導他達到某一階段，時間控制在20分鐘做的專注度就可以了，然后就是一半感興趣一半是必須要去做的事情也讓他去完成一定的結果，并且在他完成以后一定要加以表揚和鼓勵，長此以往就會慢慢的讓他對完成一件事情有了成就感和樂趣，從而達到培養孩子專注力的目的。

不要打擾在專注過程中的孩子。關于這一點，大部分的家長可能都知道。有的家長喜歡在孩子玩的過程中給孩子塞吃的，或者是打斷孩子，讓他去做另外一件事情。這些都會影響4歲孩子專注力的提升。

在陪伴孩子成長的過程中，家長要注意每個細節，如果發現不利于孩子成長的因素存在，一定要及時糾正，不要讓其影響了孩子的健康成長；孩子小的時候最容易出現的情況就是專注力不好，遇到這樣的問題家長也不要著急，耐心引導總能解決。

老師說孩子專注力不好家長怎么辦

1.盡量減少無關刺激的干擾。當孩子在做某一件事的時候，要盡量給孩子創造一個比較安靜舒適的環境，減少周圍無關的干擾，包括噪音、玩具等，使孩子能夠專注的去做好一件事。

2.家長要學會等待。在孩子專注的去做某件事的時候，家長不要發出無關的指令，要在孩子做完這件事以后，再讓孩子去做另外一件事。

3.正確的引導。當孩子對所做的某件事失去興趣以及信心時，家長要給予正確的引導，使其對這件事產生興趣，繼續完成。

4.家長的要求要合理。對孩子的要求不要過高，語言要簡單明了，使孩子能夠理解并記住。

任何人做一件事都需要高度的專注力，專注力高有利于提高做事的效率，例如孩子的學習，提高孩子的專注力有利于提高孩子的學習效率，孩子的專注力不高，家長可以通過讓孩子進行自己喜歡的活動，來鍛煉孩子的注意力。

三年級孩子專注力不好應該怎么訓練

1、營造安靜的氛圍。假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

2、把控住時間。假如孩子做一件事的時候注意力無法集中，那么家長就可以給孩子規定一個時間，要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事，只有過了規定的時間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時間。

3、讓孩子定量學習。對于注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

4、讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間讓孩子選擇他們喜歡的書籍朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

一個良好的專注力對于我們每個人來說都非常重要，尤其是小孩子，將會對他們的學習帶來非常大的幫助。所以為了孩子學習問題，家長一定要注重他們專注力的培養，讓他們在課堂上可以更加專心地聽老師講課。那么，孩子的專注力如何培養呢？

孩子的專注力如何培養

1.安排規律的作息時間。家長可以讓孩子的作息時間，每天的日常計劃安排都盡可能的有規律，這樣到某個時間，孩子心理有預期，比如該看書了、該學習了、該睡覺了。規律的作息時間還能讓孩子參與自己的時間管理，建立更好的時間觀念。很多孩子注意力不集中的原因是因為時間“混亂”，比如每晚家中很吵，晚上十一點都睡不著，第二天自然沒有精神。為此，家長給孩子安排規律作息的同時，也需要給孩子保證這些時間的可行性。

2.“興趣是最好的老師”。孩子只有投入在自己感興趣的事情上，才會充滿熱情，專注力強，所以家長要做的就是幫助孩子培養學習的興趣，多肯定，多支持孩子，多和孩子一起做他感興趣的事情。

3.營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

4.要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。