中學生由于學習任務的增多，學習難度的加大，產生厭學心理是非常正常的，家長要幫助孩子正視自己，讓孩子給自己的一個合適的定位，并且要讓孩子體驗到學習的快樂，讓孩子克服厭學心理。

中學生心理壓力大厭學怎么辦

1、了解孩子的真實想法。默默關注孩子的一舉一動，真正了解孩子的心理活動。家長對于孩子的言行舉止要了然于心，然后對癥下藥，根據孩子的舉動，正確與孩子進行溝通交流。家長要讓孩子完全敞開心扉，與自己進行交流。這樣才能夠對癥下藥，對孩子真正起到指導的作用。

2、讓孩子學會自我激勵。孩子的自我鼓勵可以幫助他時刻充滿學習的動力，而家長需要做的就是引導孩子。把握一切適當的時機，暗示孩子他是最棒的，告訴他只要他動手去做，他可以做得比任何一個人都好。引導孩子給自己定一個目標以及完成這個目標所需要的時間，當孩子圓滿完成時，贊美孩子，給他實質性的獎勵。

3、給孩子減壓。家長要學會給孩子減壓，結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養孩子的時間管理能力，使他們能自主地區分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

4、幫助孩子應對困難。家長要積極幫助孩子應對困難。當孩子眼中已經看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。

很多初中生隨著學習任務加重，會因為壓力大而感到焦慮。適當的壓力可以幫助孩子獲得更好的學習動力，但如果家長發現孩子長期處于高壓狀態，一定要及時疏導，否則會給孩子的身體帶來負面影響。

初中學生壓力大焦慮怎么辦

1、調整期望值。適度的壓力有助于挖掘個人的潛能，發揮自己的水平。壓力太小，則動力不足；但壓力過大，孩子長期處于高度緊張狀態之中，會產生消極的影響。

因此，父母要幫助孩子正確認識自己，定合理的目標，要有平和的心態。有了心態方面的準備，再根據自己的實際情況，制定適當的目標。

2、強化成功體驗。父母要引導孩子學會積極的自我暗示，每天復習后，可以回想自己一天的收獲，對自己一點一滴的收獲進行自我肯定。要善于發現自己微小的進步，要學會發現自己的長處，哪怕是細微的進步，都及時肯定，以增強學習信心。

對于家長來說，孩子的學習是非常重要的，但卻有很多孩子在步入初中之后，就漸漸出現了厭學的情緒，這讓家長很是惱火，但又束手無策。面對這種情況，家長要保持冷靜，然后采取適當的方法多多引導他們。那么，初中學生厭學怎么辦呢？

初中學生厭學怎么辦

1.找出原因，進行相應的調整

初中是小學向高中的過渡階段，知識點比小學增加了很多，難度也大了，再加上要參加中考，不少孩子都感受到了學習壓力。有些孩子，因為在學習上遭遇了很多困難，長期情緒低落，漸漸變得厭學；也有一些孩子，因為考試成績經常排在班級靠后位置而變得厭學。

孩子厭學，除了學習上的原因，也有家庭、同學、老師等方面的原因。比如有些孩子長期受父母觀念影響，不喜歡學習；有些孩子，進入初中后與同學關系緊張，所以不想去學校，討厭上學；有些孩子，因為初中教師不像小學教師那樣照顧他（她），便對老師產生厭恨心理，以至于不想上學。找出了孩子厭學的原因，剩下的就是對癥下藥了。不過要強調的是，改變孩子厭學的狀況，不能太急，要緩緩為之，慢慢來，防止孩子出現“不適”的情況，引起反作用。

2.改變觀念，接受自我

可以說隨著中考的分流，孩子的初中階段會有一種現象，就是從初一開始顯現，那就是孩子的厭學現象，這往往讓家長苦惱不已，更是非常不解明明小學成績優秀的孩子怎么突然就出現了厭學的情況，作為家長在面臨孩子出現這種情況的時候應該怎么教育孩子呢？

初中學生厭學不想上學怎么辦

1、溝通和交流，家長可以多和孩子交流，這樣不僅可以增進和孩子間的感情，還能了解孩子的想法。時間長了，家長自然可以在孩子心目中樹立威信，也可以有效的增強對孩子的教育影響，也愿意聽從家長的建議，有利于孩子的成長。

2、培養孩子對學習的興趣，可與孩子的特長結合起來。其實，特長與學習并不矛盾。很多有特長的孩子，學習成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習上來，從而使二者相得益彰。

3、避免過度地批評和指責，很多厭學的孩子，學習跟不上，經常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經常逃學。老師和家長要避免過度地批評和指責，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學習能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學習的興趣也容易被激發出來。

4、幫助孩子建立良好的人際關系，鼓勵孩子多參加集體活動，多與同學交往。教會孩子理解和尊重他人，讓孩子學會傾聽，學會表達贊美和感謝。當孩子與同學發生沖突時，家長要給予正面引導，幫助孩子正確處理沖突。

很多的學習都有所謂的“尖子班”，這些班級里的孩子一般成績都比較好，老師講課的速度也比較快，所以有些學生會感覺心理壓力大，家長該如何對這些孩子進行心理疏導呢？

尖子班學生心理壓力大怎么辦

1、真正了解一下孩子心理

家長應該和孩子一起分析一下在尖子班沒有信心的原因，畢竟剛剛分班就出現這種狀況，最好還是搞清楚，是真的覺得壓力大；老師講課快；還是不喜歡班上某個同學；不喜歡班主任等等原因。很多孩子會有一些小心思，可能不愿意說出來，就直接說另一個理由。因此家長要學會衡量，引導孩子說出心里話。

2、積極和孩子溝通

孩子缺乏自信心時，首先家長應積極地和孩子溝通。經過交流找出孩子自卑的原因，并針對性的給予鼓勵。其次，家長應培養孩子獨立自主的性格，在面對困難和挫折時，有很多孩子會不自信，是由于家長對孩子的過多的保護。因此家長應學會放手，一定要鼓勵孩子獨立思考解決，讓孩子嘗試自己解決問題。

有的家長發現，自己孩子一上初中就變得不愛學習，成績也不如之前，無論怎么跟孩子交流溝通，效果都不是那么盡如人意，還容易導致孩子的逆反情緒加重，為此感到十分的苦惱。那么，中學生厭學怎么辦？

中學生厭學怎么辦

1、要給孩子以心理的支持

在現實生活中，學生因智力原因而導致的學習困難或者成績不理想是很少的。絕大部分孩子的學習困難很大程度上與他的情緒、興趣、心理環境等因素密切相關。那些學習成績較差的孩子，最需要的是家長的心理支持。家長要了解孩子，充分挖掘孩子身上的“閃光點”，肯定孩子的長處，在發現孩子潛能的基礎上充分尊重孩子追求成功的愿望。

2、降低要求，換位思考

許多家長抱著為孩子好的心態，總會在不自覺的情況下，給予孩子過高的要求，更會把自己的夢想加諸于孩子的身上，認為自己沒有完成的事情孩子就該替自己完成，只要孩子做到了，孩子的未來就會很好，根本不會顧忌到孩子的感受，也不會意識到自己的這種想法會給孩子帶來過大的壓力。而這種壓力一旦過大就會讓孩子產生逆反心理，對學習產生抗拒。所以身為家長，要學會降低自己對孩子要求，同時多換位思考，從孩子的觀點出發，只有體諒孩子的感受才能與孩子更好的溝通與交流，建立起良好的親子關系，獲取孩子的信任后，孩子才愿意聽從您的建議。

高中學生厭學不想上學的解決方法：1、激發孩子學習興趣，幫助孩子喜歡上學習；2、幫助孩子樹立信心，可以更好的學習；3、合理安排學習時間，讓孩子正確的對待學習；4、家長應引導孩子放輕松，幫助孩子解除無力感；5、興趣是最好的老師，讓孩子在實踐中培養興趣。

高中學生厭學不想上學怎么辦

1、激發孩子學習興趣

高中的孩子，不能像小學的孩子一樣，要讓他們不厭學，要找到適合他們的方式，幫助孩子喜歡上學習，高中壓力大，可以適當的讓孩子放松一些壓力，幫助他們減壓。

2、幫助孩子樹立信心

孩子厭學時有很多是因為自己的學習得不到肯定，學歷有進步時，家長也沒有給予表揚，還是會讓自己的孩子與別人相比，這樣孩子的自尊心受到了很大的傷害，時間長了，更不愛學習，所以家長要注意多多的表揚孩子，可以讓孩子有更大的自信心，這樣也可以更好的學習。