孩子在考試中能否取得一個好成績，其實是跟平時在課堂上是否專心聽講有很大的關系。因為課堂是孩子學習的重地，如果在課堂上出現開小差的現象，那就很難掌握住老師講的重點知識，也非常理解這堂課的內容。那么，娃兒上課精力不集中怎么辦呢？

娃兒上課精力不集中怎么辦

1.學習定量

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2.營造家庭學習環境

營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

3.多鼓勵

孩子不認真聽課，這種現象不是靠家長訓的。別老師一反應，家長一訓，孩子就更討厭這個老師，更不想上這個老師的課，于是在課堂上表現更糟，老師繼續訓斥、懲罰、告狀......這會陷入一個惡性循環。如果說，這個孩子能坐個三五分鐘，家長就可以跟孩子溝通：寶貝，聽老師說今天上課小動作比昨天少了一點，你已經在管理自己，你真的不錯，明天加油，再多管理一分鐘。

4.培養孩子業余興趣

注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，所以，這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養孩子在其他事情上的專注力，再引導孩子把專注力轉移到學業上。例如家長可以鼓勵孩子去做自己喜歡的事情，或是閱讀，或是繪畫，只要是好的方面，家長都不要打壓，當然如果是電子游戲的話，就絕對不行了。在孩子沉浸在愛好中時，比較容易養成做事高度集中的習慣，然后孩子再開展學習時就如虎添翼了，成績進步起來自然飛速。

娃兒上課精力不集中怎么辦，家長不要一聽到老師的反饋，就著急訓處孩子或者打罵孩子，因為這種只會讓他們喪失掉學習的信心，正確的做法應該是多多鼓勵他們，尋找適當的方法提升他們的專注力。