現如今，許多初三孩子沉浸在手機世界中，不與人溝通甚至耽誤了學習，家長們對此十分焦慮，但不知如何應對。面對孩子沉迷手機不愿意學習，家長們也是束手無策，不知道怎么辦才好，看著孩子的成績下降，家長們說教沒用，打罵讓孩子產生厭學的情緒，破壞親子關系，家長到底怎么辦呢？

初三沉迷手機怎么辦

1、了解孩子沉迷手機的原因，初三是備戰中考的最后階段，也是最關鍵的階段，大部分孩子都會努力克制自己想玩手機的欲望，抓緊時間努力學習，爭取考入理想的學校。如果自己的孩子仍然沉迷于手機，家長必須跟孩子好好地溝通一下，了解孩子的真實想法。

2、與孩子聊一聊手機，孩子沉迷手機，家長應該找一個時間和孩子聊一聊，關于如何正確獲得新知識和新資訊，是否需要了解社會，目前最重要的事情是什么等等。初中生時期的孩子，什么事情都了解和知道，但是無法看到很多事情的本質，所以作為目前，要和孩子多溝通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探討，尊重孩子，孩子才會給你一個機會，讓家長幫孩子解決問題。

3、嘗試增加孩子的主動性娛樂內容，所謂的主動性娛樂內容，就是需要思考和互動的游戲，比如電子琴、智力通關游戲、猜謎、思考類的動畫片等，這些娛樂內容能在開發初中孩子智力成長的同時，也最容易讓家長融入到孩子的世界中，因為孩子在玩的時候是最需要陪伴，也最容易接納陪伴的。

4、說服孩子備戰中考，有的孩子覺得自己成績太差，考上高中已經沒有希望，就產生了自暴自棄的想法，所以，家長要努力說服孩子認真備戰中考。首先，家長要讓孩子明白，無論目前的學習成績如何，只要中考成績沒出來，誰都不能說自己一定能考上或考不上高中。

5、以身作則，首先要知道父母是孩子最好的老師和榜樣，如果作為父母，自己在孩子面前也是總玩手機的話，那么自己和孩子溝通的時候就沒有什么底氣，有時候甚至會遭到孩子的反駁，所以作為父母要以身作則，現在的成年人也是手機不離身，在孩子面前千萬不要總是玩手機，自己先做到，再要求孩子。

最后，手機不是洪水猛獸，初三孩子可以適當地玩，在玩手機的過程中也能學習到一些新知識。初三家長應該合理地引導和控制孩子玩手機的時間，能安排時間多陪陪孩子，讓孩子有更多的健康的接近大自然的娛樂方式。