很多家長發現孩子已經初三了，還是非常的沉迷手機，平常也不主動寫作業或者復習功課，每天放學回家就是玩手機，那么，孩子初三了沉迷手機怎么辦？

孩子初三了沉迷手機怎么辦

1、約定時間，實現自律

一些孩子使用電子產品之所以會上癮，是因為他們長時間沉入其中，沒有時間限制。對于使用電子產品的時間，家長可以和孩子一起，商量出一個雙方都能接受的合理的規則。

比如說，放學回家可以拿iPad看半個小時動畫片，然后必須要去寫作業。制定規則的過程中，必須要讓孩子參與其中，才能讓孩子感覺到自己得到了父母的尊重，孩子才會更好地合作。

制定好規則之后，就必須要按照規則來執行了，當孩子不愿合作時，家長也要保持溫柔和堅定的態度，和善而堅定地堅守原則。

2、和孩子約法三章

告訴孩子，玩手機可以，但是不能過度沉迷，只能打發空閑時間，不能影響到其它事情的進行，例如吃飯、睡覺等；告訴孩子，玩手機的時候不能一味玩游戲，要更多的通過手機去拓展知識，并且事后要把學習到的新事物與家長交流分享。

3、轉移興趣與注意力

經常帶孩子與大自然接觸，享受大自然的美好，或者跟小伙伴一起玩耍，也可以參加兒童美術、音樂、編程等興趣課程，可以讓孩子喜歡上這些愛好，轉移孩子的注意力，結交到新的朋友。

可以給孩子一些時間或者一些任務，完成任務才可以玩手機，有時候孩子他自己我有自己目標，假如暑假寒假作業特別多，想玩手機，可以和他做一個條件認真聽課，作業做多少，多少弄一下量，然后完成就可以玩手機2小時。

孩子沉迷手機的原因有哪些

1、孩子的好奇心

孩子本身就有好奇心，尤其是一些科技產品更為吸引孩子，因為他們對科技產品的使用充滿了好奇，而接觸手機以后，發現還可以玩到很多有趣的游戲，所以不能自拔。個人建議，在家庭承受范圍內，可以多領孩子出去游玩，引發孩子對社會對大自然對其他領域的好奇心最好。

2、家長經常拿著手機不放手

都說父母是孩子最好的老師，很多家長在家里的時候都是手機不離手，甚至在吃飯的時候也會看手機。這樣對孩子會造成很大的影響，孩子會認為爸爸媽媽那么喜歡用手機，我也要玩。家長應該以身作則，在家里盡量放下手機。

3、性格孤僻

小孩性格比較孤僻，不喜歡與人交流，只有通過手機這個虛擬世界和外界進行交流。所以，家長在孩子面前一定要樹立良好的形象，對其進行正確的引導。畢竟孩子喜歡模仿，而家長的言行舉止都在潛移默化的影響著孩子的成長。

孩子初三了沉迷手機怎么辦，家長可以跟孩子玩，做些有意義的事。找個比手機更有吸引力的事情給他做，家長也要做好孩子的榜樣。