隨著智能手機和其他電子設備的快速普及，很多孩子越來越喜歡宅在家里不愿出門，經常與這些電子產品相伴。但如果孩子長期待在家里，不愿意出門社交、運動，那很容易對他們今后的身心和發展，帶來一些負面影響。

孩子喜歡宅在家不出門該怎么辦

1、了解孩子宅的原因。對于喜歡宅在家的孩子，家長一定要多觀察孩子在家的日常行為，同時多與孩子溝通，了解孩子不愿意出門的原因。如果孩子因為沉迷于電子產品，那么家長就要控制孩子每日使用電子產品的時間；如果孩子是因為害怕交際，家長這時候就要耐心陪伴孩子，與孩子一同克服。

2、多陪孩子參加戶外活動。孩子的天性還是喜歡有趣好玩的東西的，因此，家長帶孩子去參加有趣又安全的戶外活動，例如放風箏、野餐、到動物園游玩……當然，家長的陪伴是很重要的，因此暑假期間不管在忙，家長也要盡量抽出時間陪伴孩子，畢竟孩子的童年只有一次。

3、增加和同齡人相處的時間。讓孩子和同齡人相處，這也是非常關鍵的成長環境和步驟。與同齡人相處的過程中，不僅能培養他們的交際能力，更能使他們形成良好的交往意識，會為他們日后融入社會打下堅實的基礎。

4、教會他們社交方式，并鼓勵參與。我們每天都會面對大量的社交場合，適當和別人交流，也有助于身心的放松。孩子長期處于封閉狀態，一方面不利于心理的成長，容易導致性格變得內向；另一方面也會以消極的態度看待各種事情。

家長要教會孩子簡單的社交方式和技巧，并鼓勵他們積極參與社交。可以帶他們去人多的商場或是廣場，感受聊天的氛圍。當孩子主動和小伙伴外出玩耍時，我們也要予以鼓勵。

孩子太“宅”，會造成什么影響

1、影響孩子的社交能力。一個人的社交能力直接影響他在社會上的發展。而社交能力更應該從小培養。孩子經常出門會遇到各種陌生人，還會交到許多朋友。而孩子宅在家，面對的都是自己最熟悉的親人，根本無法鍛煉社交能力，久而久之，孩子就會成為不會社交的人。

2、影響孩子的智商。俗話說：讀萬卷書，不如行萬里路。孩子宅在家雖然也能夠通過電視和網絡了解世界，但是卻無法親身感受。有時候，一件事，看到的和感受到的會完全不一樣。當孩子習慣于電視網絡的灌輸，就會逐漸喪失自主思考能力，影響大腦智商的發展。

3、孩子的性格會越來越懶散。每一個孩子都是家里面的爭著、搶著寵愛的對象，如果孩子不經常到外界的環境當中，去感受到不一樣的氣息，感受來自于不同事物帶來的困難，那么孩子將會產生非常強烈的依賴性。他們習慣享受在家里面被眾人捧在手心里的感覺，這種享受會讓他們的性格越來越懶散，經不起生活的挫折和困難。

孩子不愿意出門的原因

家長很少陪伴孩子。現在的年輕父母工作壓力都很大，為了給孩子創造好的物質生活，他們經常加班加點的工作，甚至有些父母干脆把孩子交給了老人照顧，自己則專心忙事業。沒有了爸爸媽媽的陪伴，孩子會感受不到父母的愛，變得孤僻冷漠，而跟著行動不便的老人，更會讓孩子變得不愿出門。

讓孩子沉迷電子設備。有的家長為了能夠讓孩子不打擾自己的生活，習慣性地扔給孩子一部手機，或者讓孩子去看電視。電子產品對孩子的誘惑力是非常大的，孩子沉迷于手機或電視，會越來越不愛出門，越來越不愛與人交流。