經常會聽到一些家長說自己的孩子不夠勇敢，遇到事情第一反應會往家長身后躲，害怕見到陌生的人和事物。其實幼小的孩子有膽怯心理是正常的，很多時候家長的過多干涉，強行讓孩子大方，只會讓孩子更加膽怯，并且還會加深孩子的恐懼情緒。

孩子膽怯心理形成的原因

1、父母的陪伴時間比較少。幼兒階段是非常需要父母陪伴的，父母可以給孩子帶來比較強烈的安全感，但是如果父母的陪伴不夠，就會導致幼兒出現安全感的缺乏，遇事就容易膽小恐懼。

2、過高的期望。在教育孩子的過程中，家長總是喜歡和別人家的孩子比，對孩子寄予過高的期望。當孩子達不到家長的要求或期望時，他不清楚原因，就會覺得“自己很不好”，讓孩子陷入深深的自責和自卑之中。

3、保護過度。要想讓孩子變得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保護著，感覺這樣也怕，那樣也怕，干這樣也不行，干那樣也不許。家長給予的保護越細致，越是會讓孩子產生強烈的依賴心理，結果就是一旦離開大人就會無所適從，感到害怕。這樣的孩子怎么能夠獨當一面地去成才發展？

4、自尊心受挫。家長不恰當的批評和指責造成孩子懷疑自己的能力而變得膽怯。還有一種情況是，對孩子一些生理上的毛病或不良行為習慣，家長采取了責備或取笑的方法，也會挫傷其自尊心，使他們形成膽怯心理。

如何改變孩子的膽怯心理

1、創造條件，擴大孩子的接觸范圍。家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到游戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友游戲，當他被別人的歡樂情緒感染時，請別的小朋友來邀請他，并鼓勵他積極參與。

2、培養自信。孩子膽子小多半是因為孩子缺乏自信造成的，所以為了可以讓孩子擺脫膽小的困擾家長們應該想辦法樹立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的時候給予適當的鼓勵而不是一味的打擊，這樣的話可以慢慢培養孩子的自信心從而改善孩子膽子小的癥狀。

3、加強兒童心理承受能力的訓練。爸媽們可以與寶寶共同體驗失敗，如與孩子真切地談談過去的失敗經歷與體會，或與他一起參加角逐活動，共享成功與失敗。同時可以訓練孩子“負重”，即讓孩子承擔一些有難度的任務，努力就能完成，可以得到肯定與贊揚，不努力就會失敗，就會受到批評和責罰。

4、不要當眾指責、羞辱孩子。這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯叫人時，不要當著客人的面強迫他叫，也不要說一些責罵和羞辱的話，而應當等客人離去后再耐心教育和鼓勵孩子。

自卑膽怯的孩子一般有以下特點：

1、經常被忽略，沒有存在感，覺得自己不重要。

2、自我懷疑，總是覺得自己不如別人優秀。

3、膽小自卑，被欺負，吃了虧也是默默忍受，不敢反抗。

4、不敢向別人提要求和麻煩別人。

5、做事畏首畏尾，擔驚受怕是常態。

6、被人關注時感到受寵若驚，反而會焦慮。

7、被人喜歡時，覺得自己配不上。

8、不敢努力，害怕失敗。