隨著社會的發展，電子產品的普及，讓孩子了解到手機的作為，也了解到了各種信息，所以也導致很多孩子沉迷于手機無法自拔。這類事情的發生，會嚴重影響孩子的學習和身體健康。所以家長要以身作則，慢慢引導孩子走出這個困境。

孩子總是玩手機家長怎么教育

一、幫助孩子學習新技能。家長和孩子可共同制定也可引導孩子制定在一定時間段，學會1至2項新事物、新技能，達到一定的熟練程度，通過學習新事物新技能的形式，來提升生活的品質以減少對手機的依賴。如一個月的時間學會籃球并達到一定的水平。在通過學習的形式轉移注意力，豐富日常生活，減少對手機的使用，避免沉迷。

二、建立好獎懲制度。家庭制定使用電子產品的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

三、樹立一個好榜樣。家長的榜樣作用十分重要，在孩子面前，家長也要做好一個榜樣的作用，盡量減少自己使用手機等的時間。切勿自己天天抓住手機不放，卻要求孩子去好好學習，認真做題，這樣說服力太弱了。孩子可能會說為什么你可以玩而我卻不可以。所以家長希望孩子是怎么樣的，首先自己要可以做到。

四、培養興趣，提高親子陪伴質量。家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

五、給孩子更多的關愛。有些孩子沉迷手機只是因為沒有感受到家庭的溫暖，想要逃避現實生活。因此家長在日常生活中可以多抽出一些時間陪伴孩子，可以一家人出去郊游、談心，或者是一起參加一些有意義的活動，家人之間的互動，將會更有利于改善親子關系，孩子在家庭中獲得了足夠的溫暖，自然是不會再沉迷于手機了。孩子玩手機

孩子玩手機的原因有哪些

一、沒有熱愛的事物。一個人在現實生活中如果沒有熱愛的事物，那么往往生活態度也是消極的，也難以找到自我價值。枯燥乏味的生活會讓孩子覺得難以忍受，所以有的孩子就想要從游戲中找存在感，獲得愉悅感。

二、缺乏自制力。沉迷某一事物無法自拔的孩子，往往自制力也比較差，他們不懂得約束自己的行為，這才會放任自己揮霍時間，浪費青春。

三、生活壓力過大，逃避現實。幫孩子報各種各樣的培訓班，輔導課，給孩子的生活安排得滿滿當當的，這無疑是會增加孩子的心理負擔，壓得孩子喘不過氣來，甚至會因為難以到達父母的期望與所提出來的要求，而產生自卑、頹廢等負面情緒。而趨利避害是人的本能，孩子可能為了自我保護，選擇逃避現實，在虛擬世界中獲得成就感，安慰自己。

孩子長時間玩手機的危害

1、影響視力。孩子玩手機時眼睛距離屏幕近，會讓眼睛肌肉一直處于緊張狀態，增加患上假性近視風險，也有可能導致斜視。

2、注意力不集中。手機中的某個音效或畫面在孩子面前一閃而過，可分散其注意力。若孩子長時間玩手機的話會破壞專注力，導致注意力不集中，做事情時沒耐心。

3、表達能力下降。隨著電子產品興起，很多孩子喜歡窩在家里用手機或平板電腦看動畫片或玩游戲，使得孩子不喜歡和他人交往、玩耍或交流，長時間下去會減弱孩子表達能力和語言組織能力，會讓他們性格變得更加內向，且缺乏自信心。