隨著社會的進步與科技的發展，游戲、電腦、平板、電視和各種各樣的電子設備，已經陸續進入每家每戶，同時因為電子設備的大火，游戲也是層出不窮的出現在孩子們的視野當中，對于游戲這項娛樂項目，很多家長都十分頭痛，有時候身為家長的我們尚且不能全身而退，更何況未成年呢。

19歲男孩天天在家玩游戲怎么辦

1、家長以身作則，下班回家，收起你的游戲，游戲信息關閉靜音。如有緊急事情，跟工作、朋友、親人的聯系方式，盡量用打電話解決，不用信息發來發去，沒完沒了。如果是家長群，必須微信的信息溝通，可以邀請孩子一起看。請家長刪除游戲里的游戲等娛樂性質的APP，只有你做榜樣，脫離游戲，才有空閑的時間，引導孩子走游戲中走出來。

2、和孩子做一頓飯，做飯對于大人來說可能是一項任務，但是對于孩子來說是新鮮和充滿挑戰的，也是他們體會父母做飯辛苦的好機會。自己做的飯菜，對于孩子來說也會吃得更香。在廚房里，孩子洗、切、炒、煮、拌、烤，自己動手，體驗勞動的快樂，培養對材料的支配能力、生活中解決問題的能力、成就感和自信心，更培養一種樂觀的生活態度。

3、選一本書和孩子一起共讀，現在很多家長都意識到了閱讀的重要性，但在孩子看來閱讀是枯燥與乏味的。如果家長能夠用一些游戲的互動方式來陪伴孩子閱讀，往往會達到事半功倍的效果。比如你問我答。根據書中要點或者有趣的知識點，家長和孩子扮演書中角色，交換提問，并設計一些獎勵等。

4、要讓孩子放下游戲，首先就要減少孩子對游戲的關注力。通俗地講，人的大腦就如同一個大硬盤，存儲空間和記憶時間都是有限的，如在學習方面存儲的內容占的多，那其他的方面就要占得少，反之，如果游戲的存儲占的多，那學習和其他的內容就占比小。所以，父母高法讓孩子減少孩子對游戲的關注，將他的興趣吸引到其他的方面，比如運動、旅游、養動植物、下棋、和孩子做游戲等互動項目上。

孩子沉迷游戲的原因

1、孩子缺乏自控力，對于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

2、缺乏有秩序的作息安排，孩子在放學后到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

3、朋友的影響，青春期的孩子渴望同伴的認可，也希望能夠融入他們，所以游戲就成了他們討論的話題。如果有一位伙伴在玩一款游戲，為了能有更多的共同話題，其他同伴也會去玩這款游戲，這樣是孩子進行情感鏈接的一種方式。但是長期下去，孩子的心思也會不在學習上面，整天想著游戲，也容易導致學習成績出現下滑。

孩子沉迷游戲的表現

蠻不講理，跟他說破了嘴皮，他也是左耳進右耳出，就算你說的道理再明顯，再淺顯易懂，對于孩子來說，他都是拒絕接收的。

成績下降，失去朋友失去重要朋友和學習成績下降也是沉迷的表現之一。如果過度沉迷于上網玩游戲，孩子的人際關系可能出現問題，失去朋友，同時學習成績也會下降。沉迷游戲的孩子會將自己與外部世界隔離開來。