孩子玩手機上癮已經成為了很多家長頭疼的問題，經常會有家長抱怨說孩子一天到晚抱著手機玩，甚至有時候連飯都不吃，尤其是處于青春叛逆期的孩子，家長怎么教育都不聽。那么，孩子手機癮大，到底該怎么辦呢？

孩子手機癮大應怎樣處理

1、良好的溝通。讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、約法三章，制定一份手機使用守則。面對孩子日漸沉迷手機，多數家長采取過粗魯的方式：沒收手機，砸了手機，情到不可控時，還打過孩子。哭過，鬧過，繞了一圈，發現問題仍在原地等你。

其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效。家長可以制定一份手機使用守則，例如：手機不可以帶去學校，孩子要學會和同學面對面交流，這是基本的生活技能；控制孩子玩手機的時間，至于具體玩多久，由家長和孩子商量后決定。

3、建立好獎懲制度。家庭制定使用電子產品的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

4、多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

5、家長要以身作則。孩子玩手機的時候，家長是不是也拿著手機不放手？你在家的時候如果吃飯看手機、坐沙發上看手機、上廁所帶手機、睡覺前玩手機，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因為孩子都會有意識的模仿家長的行為。所以，如果讓孩子放下手機，首先家長要做到。

孩子手機癮大的原因

1、父母在家頻繁使用手機。我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是身傳言教。如果你經常在家里打電話、發短信、玩微信、或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足。

2、孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

3、用玩手機來逃避現實壓力。長期沉迷于網絡的孩子，在現實生活中幾乎遇到了不同程度的壓力。有的孩子人際關系處理得不好，有的學習成績差，有的孩子在家中缺乏愛和關懷……

但在手機游戲中，沒有父母的埋怨和指責，反而能得到及時的回應和認可，每闖一關，會有獎勵，失敗一次，會有鼓勵，一路過關斬將，孩子的成就感得到很大的滿足。

孩子手機上癮，會發生這3個變化

1、手機成癮，孩子會變得不愛思考。電子產品最大的特點是快反饋，點一下手機，內容、圖片、信息、聲音就會自動灌輸到大腦里去。一旦孩子付出較低的成本就能獲得滿足，他就會習慣簡單直白的互動，他就沒有精力去深度思考。

2、手機成癮，孩子做事更沒耐心。過早接觸手機帶給孩子一種錯誤的認知：所有事物是點一下就馬上有的。這樣的認知，會讓孩子很難接受現實生活中慢的事情，長此以往他會變得急躁、沒有耐心。

3、手機成癮，孩子真實的朋友減少。手機為孩子提供了方便快捷的交流方式，也讓孩子失去了更多直面交流的機會。有多少孩子，在網絡世界能言善辯，好友成群，回到現實卻少言寡語，不善交際。