叛逆期是孩子比較難管教的一個時期，因為這一時期孩子總會出現各種各樣的問題，其中比較明顯的就是孩子沉迷手機的問題，有的孩子因為沉迷手機已經荒廢了自己的學習，對此家長很是擔心。

叛逆期手機癮大的孩子咋辦

1、教育孩子的時候不要打罵孩子。家長要采取民主型的教育方式，孩子是獨立的個體，你想要讓他不玩手機，首先就要用語言告訴他玩手機的危害性，切記采取肢體暴力。如若肢體行為會讓他產生抵觸的情緒，變得更為叛逆。所以，在教育孩子時要講究方方式法。有些專制型的父母教導孩子要怎么樣，你應該怎么樣都是不對。

2、叛逆期的孩子情緒不太穩定的，家長對于孩子這個問題，一定要冷靜，要耐心講清手機的正確用法，以及過度迷戀手機的危害，提高孩子的認識。

3、家長要以身作則，自己要少玩手機，做好孩子的榜樣，增強對孩子的說服力。最后，家長要樹立信心，青少年可塑性很強，只要方法得當，堅持不懈，孩子迷戀手機的問題會最終解決的。

4、要積極的和孩子溝通，耐心的勸解。家長在勸解孩子的時候要注意方式方法，孩子出現問題，家長著急是肯定的，但是我們和孩子溝通時，要了解孩子的心理狀態，了解行為背后的原因，然后針對玩手機給予出自己的建議，共同的制定合理玩手機的時間。

5、多給予孩子鼓勵。一般孩子沉迷手機，要么是自制力差，要么就是狀態不好的原因，自暴自棄。所以在孩子成長的過程中，家長不要吝嗇自己的鼓勵。其實家長要知道，叛逆期的孩子所面臨的壓力，遠比我們所想象的大得多，當他們的狀態差、飽受折磨，這時父母適當地給予鼓勵，讓孩子重拾信心，能積極的調整好自己的狀態。

孩子沉迷手機的原因

1、導致孩子沉迷于玩手機、看電視，和家長有著直接的聯系。有一些家長會擔心孩子受到不良信息影響，擔心孩子因為玩游戲而上癮，所以也會讓孩子拒絕看電視、接觸手機，殊不知自己抱著電視玩手機的時候卻忽略了孩子。

2、環境的影響。愛玩手機的孩子一般都是受家長的影響，如果父母長期是那種手機不離手的人，小孩子長期潛移默化也會對手機有一種癡迷，久而久之就會形成習慣。加上現在孩子生活環境都是在高樓大廈里面，活動的空間比較小，不會像之前一樣那么好玩，會導致孩子愛玩手機。

3、父母缺少對孩子的關注。現代的父母面對很多的壓力，房貸車貸等，忙于工作，對孩子的陪伴比較少，缺少關注的孩子會極度缺乏安全感，會尋找一個東西帶釋放心中的不安，手機就成了很多孩子的首選。加上很多家長為了避免孩子吵鬧，也會把手機丟給孩子，讓孩子安靜，在孩子的意識當中手機能給他提供更多的安全感。

孩子沉迷玩手機的危害

1、影響孩子的視力。孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為非正常狀態。

2、影響孩子的思維模式。手機獲取信息方便，孩子有什么不懂的問題，想都不想直接用手機就查了，漸漸養成了不愛動腦筋的習慣，對孩子學習習慣的養成極為不利。