隨著時代的進步和科技的發展，現在可以說全民都可以通過手機上網，很多孩子甚至學會了在網上進行游戲，刷抖音，而且對于現在的孩子而言，玩游戲，玩手機成癮已經不是什么稀奇的事情了，并且對于高一的孩子老是玩手機的問題，家長往往束手無策，當家長面臨這個問題的時候應該如何引導孩子好好學習呢？

高一學生迷戀手機怎么辦

1、恰當引導，制定規則不能一味限制孩子接觸手機。最好是和孩子一起商量每周可以玩手機的時間，制定出時間表，讓孩子知道手機使用是有時間限制和地點限制的，什么時候可以用，什么地點可以用，這都有規則限制。與孩子一起把握“度”，幫助孩子做到適時適量地玩手機游戲。

2、建立合理的目標，制定好假期計劃。高中人一般只有在寒暑假在家時，才會有時間去玩下手機。對于一些作息時間不規律，生物鐘紊亂的學生來說，家長要督促孩子制定符合自己的目標，比如高考想考上哪所大學？目標分數是多少分等？

讓孩子心理自己有個數，免得因為沒有目標而每天在家無聊玩手機。必要時，家長可以協同孩子制定好假期計劃，比如帶孩子去參觀下他理想中的大學，讓孩子有足夠的目標去達到自己理想的分數，考進一所好大學。

3、糾正孩子的生活作息，保證基礎的睡眠。孩子現在每天晚上玩手機到一兩點，按照7點要起床算，睡覺時間也就五六個小時，對于正在發育的青春期孩子來說是不夠的，所以會出現早上起不來，就算起來了上課也沒精神的情況。因此，媽媽要糾正孩子的作息情況，讓孩子有充足的睡眠時間。

高一學生迷戀手機的原因

1、無人陪伴，無聊像小強這樣的留守兒童，家中只有祖輩的老人陪伴生活，沒有父母的陪伴，他們很多時候都會無所適從，很孤獨，手機中各種紛繁復雜的新聞趣事，還有眼花繚亂的游戲，自然要比捉泥鰍來的有趣的多。

2、家長的榜樣作用，從不管教家長是孩子們天生會第一個模仿的對象，家長或許會因為各種原因不得不使用手機，可孩子眼中，只能看到你手機不離身，如果家長再不及時正確引導，孩子自然有樣學樣的使用手機。

3、孩子在網絡上尋求心靈的歸屬，孩子迷戀手機的其中原因之一，是因為自己的心理需求沒有得到足夠的重視。而在虛擬的網絡上，孩子能夠在這些樹洞中發泄自己的不良情緒，還有可能遇到知心的好友，傾聽自己的煩惱。這種心理需求也會導致孩子沉迷手機，尋求心靈上的歸屬。

4、孩子缺乏自制力，有的孩子年紀比較小，缺乏明辨是非的觀念以及強大的自制力。他在玩手機的時候，能夠感受到短暫的快樂。但是網上有句話說得好：“一時沉迷一時爽，一直沉迷一直爽。”

有的孩子為了使這種短暫的快樂得以持續，于是便將自己所有的精力和時間都放到了手機上，利用這種空虛且虛無縹緲的快樂滿足自己。即使孩子知道這種行為是錯誤的，但是因為缺乏自制力，孩子還是難以控制自己的行為。

高一學生迷戀手機的表現

提筆忘字，有人應該就會很好奇，學生每天都在學習，怎么會有時間玩手機。那我們還可以想到，在現在的學習環境下，書本已經不是獲取知識的最有效途徑了。有多少同學遇見不認識的字還會查字典，取而代之的是，遇到不會的就上網搜索，這樣的方式既高效又準確。

影響社交能力，對于有的學生來說，性格比較內向靦腆，在班級里與同學相處時，話很少，還很容易尷尬。但是網絡的世界就不會存在這種情況，網絡是一個虛擬的世界，大家都可以盡情的做自己，還可以認識很多的朋友。

這對于內向的學生來說，是一個不同于現實中的社交狀態。這時，有的學生就很依賴網絡上的社交，久而久之，形成習慣。在真實生活中的社交，變得越來越膽怯，只會沉浸在虛擬的網絡世界中。