現(xiàn)如今，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為了社會的普遍現(xiàn)象，甚至有些孩子因?yàn)榘V迷游戲，而拋棄了學(xué)業(yè)，封閉了自己的社交圈。但家長要想幫助孩子走出游戲的漩渦，就需要先找出問題的根源，只要找到根源，才能對癥下藥。

學(xué)生為什么沉迷游戲

1、孩子缺乏自控力。對于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當(dāng)他們玩得不亦樂乎的時(shí)候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。

2、缺乏有秩序的作息安排。孩子在放學(xué)后到上床睡覺這段時(shí)間，沒有合理安排好作息時(shí)間，加上家庭成員各做各的事，很容易產(chǎn)生某個時(shí)間段無事可做，此時(shí)孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

3、父母在家頻繁使用手機(jī)。我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學(xué)什么，這就是身傳言教。如果你經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機(jī)產(chǎn)生興趣，并希望從手機(jī)中獲得滿足。

4、缺少父母陪伴，在游戲中尋找慰藉。相信很多父母在忙不過來的時(shí)候，此時(shí)非常想找一個東西來吸引小孩子的注意力，自己好抽出空來去做其他事，這個時(shí)候大多數(shù)人都會選擇手機(jī)或者平板電腦等電子設(shè)備。而此時(shí)很多小孩子很早就開始接觸電子設(shè)備了，不僅導(dǎo)致了視力問題提前戴上眼鏡，還讓孩子過早接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，從而陷入一個漩渦之中。

5、學(xué)習(xí)壓力過大。有些孩子會因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大，產(chǎn)生挫敗感，或者被過渡管教，然后通過游戲舒緩壓力，通過時(shí)，會得到升級或者獎勵，使他們有成就感。

6、網(wǎng)絡(luò)游戲讓孩子感覺到輕松愉悅。一些有趣的游戲與視頻很容易就能刺激大腦分泌出多巴胺，導(dǎo)致孩子獲得快感從而沉迷玩游戲。而且孩子的自制力又不如成年人，再加上缺乏判斷力的情況下，很容易上癮，變成離不開手機(jī)，離不開游戲。

孩子沉迷游戲的壞處有哪些

1、癡迷游戲無心向?qū)W。玩游戲成癮的孩子每天心思都放在如何獲取更好的裝備、如何變得更強(qiáng)以及今天要玩什么英雄，拿下多厲害的戰(zhàn)績上……孩子將本該放在學(xué)習(xí)上的精力全部投入到了游戲當(dāng)中，自然會對學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生影響，導(dǎo)致孩子聽課效率降低，學(xué)習(xí)成績下降。

2、缺乏社交自信。孩子的快樂童年本應(yīng)該是小伙伴一起做游戲，然而孩子的生活只有手機(jī)陪伴只會讓他變孤單，連和同齡小孩子交朋友的自信也沒有了，孩子長大了只會變得越來越內(nèi)向！

3、缺乏興趣愛好。都說興趣是第一老師，然而沉迷游戲后，只喜歡虛擬游戲，對其他事物提不起任何興趣，自然學(xué)了也學(xué)不好。

孩子沉迷游戲怎么做

轉(zhuǎn)移孩子的注意力。孩子一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，就很難自拔，畢竟對于兒童階段的小朋友來說，自制力等同于無，他們都是憑著喜好在做事，而家長要把孩子從網(wǎng)絡(luò)游戲中拉出來，最有效的辦法就是讓他遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，可以給孩子規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間，到點(diǎn)了就必須要強(qiáng)制他離開。

當(dāng)然這要求家長要全程陪同，而假期可以帶孩子外出旅行，開闊視野，增長見識，也可以給孩子他感興趣的培訓(xùn)班，比如男生可以報(bào)畫畫、書法、跆拳道，女生可以報(bào)跳舞、唱歌等等。

父母多關(guān)心和陪伴孩子。兒童階段，其實(shí)最需要的是父母的關(guān)心和陪伴，但很多家長很難做到這一點(diǎn)，所以只要家長能夠抽出時(shí)間來，多陪著孩子一起走走，進(jìn)行一些戶外的身心活動，對孩子來說也是另外一種遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲的方法。