孩子老是看手機不聽話，就代表著孩子已經進入了青春期。青春期的孩子是很容易叛逆的，而叛逆期的孩子愛玩手機，所以孩子才會出現這樣的表現。那么，家長該如何幫助孩子度過叛逆期呢？

孩子老是看手機不聽話怎么辦

1、學會和孩子溝通，心理的溝通。首先父母要控制好情緒，孩子雖然犯錯了，但是畢竟是孩子，孩子的心理還不成熟，很容易受到各種各樣的誘惑，這時就需要父母及時的發現，并及時的引導孩子擺脫誘惑。

父母要及時和孩子溝通，耐心的溝通，了解孩子的心理，一定要引導孩子和家長深入的溝通和了解。這樣父母才會找出更好的方法來幫助孩子走出“困境”。

2、耐心的去了解孩子的心理，從孩子的角度看問題。由于父母和孩子是有年齡差的，所以父母和孩子之間就會有一些代溝，這種代溝就會影響父母對孩子的了解程度，所以父母平時要孩子多做溝通與了解，多從孩子的角度去看問題，這樣就會更能深刻的體會孩子的處境于感受，也會更好的了解孩子的喜好。

這樣，父母就能更快更好地掌握和解決孩子的問題，以免讓孩子“陷得”更深。

3、控制使用頻率。可能是課余生活太單調，家長也沒有很多時間可以陪伴小孩，導致小孩只能通過玩游戲來打發時間，也有可能因為自己忙不讓小孩來打擾自己，直接給孩子手機玩轉移注意力。

這些都是讓孩子手機成癮的直接因素，那么想解決這個問題，首先要限制孩子玩手機的時間，家長可以設置一些獎罰機制，比如考試進步等可以允許多一些時間玩手機。

4、多帶孩子進行戶外活動。當孩子想玩手機的時候，其實孩子是表示出內心的一種孤獨感，沒有家長們的陪伴，還是想要滿足內心的存在感，所以就通過手機，來緩解內心的空虛。

在這種情況下，家長為何不做好榜樣？放下手中的手機，帶著孩子出去一同游玩，進行一些戶外活動，感受一下外面新鮮的空氣，還能夠增強體質，鍛煉身體，促進親子和諧，何樂而不為呢？

孩子光玩手機不聽話的原因有哪些

一、生活環境的限制。現在人們的生活環境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動的場地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機就可能會成為孩子的“最佳伴侶”。

二、受到家長影響。手機的普遍性毋庸置疑，很多做家長的也是經常抱著手機不放，這就會給孩子一種心理暗示，因為孩子具有較強的模仿能力，就會開始模仿大人的行為，從而癡迷上玩手機。

三、孩子的好奇心強，但是自制力差。手機功能很多，并且具有很強的娛樂性，而小孩子天性好玩，好奇心又強，所以肯定要對手機感興趣的，但是因為自身制止力很差，玩起來卻不知時間長短，就會慢慢產生癡迷狀態。

四、孩子正處于叛逆期。由于進入青春期的孩子，對于外界的事物和人已經有了自己獨特的看法。他們對于父母的意見常會提出非常多的質疑，有時候也不愿意按照父母的安排來做事，這也是孩子青春期的一大表現。

如何戒掉孩子的手機癮

1、家長要以身作則。很多家長自己也是“手機控”，整天拿著手機，沒做好正確的榜樣，所以孩子就有樣學樣。所以家長在孩子面前要盡量控制住自己玩手機的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開。

2、下限時令。無規矩不成方圓，玩手機也要遵守紀律，家長可以下“限時令”，以半小時為宜，時間一到就要立即收回手機，引導孩子正面使用手機。