越來越多的人喜歡玩手機，外面的“低頭族”也越來越多，孩子不可避免的受到影響，對手機產生好奇心，甚至接觸手機，并喜歡玩手機，沉迷到手機的世界中去。孩子經常看手機，影響著孩子學習、休息的時間，使孩子的身心健康受到了巨大的挑戰，解決孩子經?？词謾C的問題，已經成為了勢在必行的事情。

小孩子老是看手機怎么辦

1、孩子之所以經?？词謾C，相當大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在心靈上產生孤獨感，從而去從手機上去尋求安慰。

2、合理安排孩子的時間，勞逸結合，很多父母為了讓孩子取得好成績，總在要求孩子學習，不斷施壓。孩子沒有放松的途徑，就會瘋狂地玩手機，已達到減壓的目的。所以，父母一定不要對孩子太嚴格。

3、豐富孩子的課余生活，很多孩子是由于在家的日子枯燥無趣，而手機上則可以上網，玩游戲，便深深的沉溺在里面，不可自拔。培養孩子愛讀書的習慣吧，這樣在空閑的時候就可以通過看書來打發時間，而不是玩手機。

4、多培養孩子的興趣愛好，讓孩子把精力從手機上轉移到興趣上來，也可以帶孩子進行戶外運動，還可以帶孩子去現實中的游樂場，轉移孩子的注意力。

孩子為什么喜歡看手機

1、方便快捷：孩子們可以通過手機輕松地訪問各種娛樂應用程序和社交媒體平臺，與朋友聊天、玩游戲、觀看視頻等等新技術、新玩意都有著濃厚的興趣，手機正好滿足了他們的好奇心。

2、缺乏陪伴：不少家長因為工作繁忙，忽視了陪伴孩子，導致孩子心靈上產生了孤獨感，孩子就會為了獲得歸屬感和幸福感而沉迷手機。

3、社交需求：孩子們渴望與同齡人交流、分享、互動，手機正好滿足了這一需求。

4、消遣娛樂：在學習、生活壓力大的時候，孩子們需要一些消遣娛樂的方式來放松心情，手機中的游戲、音樂、視頻等等都可以為孩子們提供一種快樂、輕松的消遣方式，緩解他們的壓力。

5、家長監管不力：在當今社會中，父母都忙于工作和事業，很難抽出時間來陪伴孩子，于是，孩子們就會利用自己的時間來玩手機、看電視等等，這也成為了孩子們喜歡玩手機的原因之一。

6、缺乏其他活動：如果孩子沒有其他興趣愛好或組織化的活動，他們可能會轉向手機以填補空閑時間。

孩子經常玩手機危害大！4個危害日積月累

1、過度使用帶來的身體影響：長時間使用手機可能導致眼睛疲勞、視力問題和近視的風險增加。此外，不適當的姿勢和缺乏運動也會對姿勢和骨骼發育產生負面影響。

2、社交和情感發展的阻礙：過多時間花在手機上可能減少面對面的社交互動機會，影響孩子的社交能力和情感發展。他們可能錯過與家人、朋友和同齡人建立實際聯系的機會。

3、睡眠問題：長時間使用手機可能干擾孩子的睡眠，特別是晚上使用手機可能抑制褪黑激素的分泌，影響入睡和睡眠質量。

4、沉迷手機的風險：孩子對手機的過度依賴，可能導致對手機的渴求和無法控制的使用，這往往會導致孩子出現對手機沉迷的風險。