隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深入人們生活的方方面面，在帶給人們便利的同時，也帶給人們一些危害，尤其是對于孩子，很多孩子上學期間沉溺網(wǎng)絡(luò)，出現(xiàn)學習成績下降、情緒暴躁、失眠等現(xiàn)象，嚴重影響孩子的正常生活，此時，家長要多與孩子溝通，幫助孩子走出網(wǎng)絡(luò)世界。

大學生沉迷網(wǎng)絡(luò)有哪些原因

1、社會因素。由于我國網(wǎng)絡(luò)管理制度尚不健全，有關(guān)部門缺乏有效的監(jiān)控手段，非法網(wǎng)站沉渣泛起，社會不良思潮在網(wǎng)上泛濫。這些因素很容易讓大學生在眼花繚亂的虛擬世界中迷失方向。

2、成長環(huán)境因素。伴隨著生理的成熟，大學生的自我意識開始增強，但還缺乏穩(wěn)定的自我控制能力，人際交往的需要強烈，渴望被人理解，但心理上又具有一定的閉鎖性。

3、挫折心理。對于當代大學生來說，遭受挫折是隨時可能遇到的事情。受挫折后，由于個人調(diào)控能力不同，一些大學生可迅速調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)向正確的方向努力；而另一些轉(zhuǎn)而求助于虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間，利用網(wǎng)絡(luò)空間的隱秘性，對自我進行加工美化，在網(wǎng)絡(luò)中能較易地實現(xiàn)“新我”的目標，獲得成功，使受挫心理得到安慰。

4、逃避現(xiàn)實。面對諸如學業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭問題等現(xiàn)實生活中的各種問題，游戲可以提供一種暫時的逃避，讓玩家忘記這些問題，獲取短暫的放松和愉悅感。

5、對成就感渴求。游戲中的任務(wù)和挑戰(zhàn)提供了一種獲得成就感和滿足感的途徑，對于那些在現(xiàn)實生活中感到無望和無助的學生來說，游戲能夠提供一種替代的滿足渠道。

大學孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害

1、影響心理健康。網(wǎng)絡(luò)是虛擬世界，沉迷其中會使孩子認為可以暫時逃離現(xiàn)實生活，缺乏與其他人的交流，就會變得越來越孤僻，因為想象和距離的問題產(chǎn)生退縮感，不再習慣與外界交往，對于新事物和新環(huán)境的適應(yīng)能力降低，進而失去老師、同學和家人的認同。

2、影響正確觀念的養(yǎng)成。網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊，有些網(wǎng)絡(luò)傳播不良信息，大學生心智還不夠成熟，還沒有形成穩(wěn)定的人生觀和價值觀，加上好奇心的驅(qū)使，便會走進不法商家和網(wǎng)絡(luò)操控者的陷阱。

3、影響身體健康。長時間的坐在電腦前不僅容易導致肥胖、近視等身體問題，還可能導致失眠、焦慮、等心理問題。這些健康問題會直接影響他們的生活質(zhì)量，甚至可能影響他們的學業(yè)和人際關(guān)系。

4、失去社交技能。當他們沉迷于虛擬世界時，他們往往忽視與現(xiàn)實世界的交流，缺乏社交技能。這會使他們在以后的職業(yè)和生活中面臨困難，因為成功的人不僅需要良好的專業(yè)技能，還需要良好的人際交往能力。

大學孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，不思進取，專家給出解決措施

1、與孩子保持密切聯(lián)系。家長能夠通過發(fā)短信、打電話、微信視頻聊天等多種方法，加強與孩子的日子共享與感情交流，讓孩子時刻感受到身處親情濃郁的環(huán)境，使孩子充滿正能量。

2、協(xié)助孩子建立人生目標。家長能夠協(xié)助孩子清晰人生奮斗目標。能夠協(xié)助孩子制定具體的學習和日子目標，教導孩子向善向上，激起孩子堅強的進取心，然后摒棄網(wǎng)絡(luò)游戲。

3、讓孩子明白沉迷游戲的危害。家長能夠教育孩子認識到網(wǎng)絡(luò)游戲的壞處。告知孩子沉浸網(wǎng)絡(luò)游戲不只傷害身體，還會使人毅力低沉，給個人成長帶來巨大負面影響。家長能夠給孩子轉(zhuǎn)發(fā)一些報道沉浸游戲的新聞。

4、設(shè)定合理的限制。與孩子一起制定合理的手機使用規(guī)定，例如晚上睡覺前不使用手機，每天使用手機的時間限制等。這樣可以讓孩子知道自己的行為是有限制的，同時也可以保護他們的健康。

5、提供其他選擇。鼓勵孩子參加其他活動，例如運動、閱讀、社交等。這樣可以讓孩子分散注意力，減少對手機的依賴。

6、以身作則。作為家長，你需要以身作則，減少自己在孩子面前使用手機的時間。這樣可以讓孩子看到你的行為榜樣，更容易接受你的建議。