拖拉是很多孩子都會有的現象，家長都不喜歡孩子拖拖拉拉，比如說上學老是喜歡踩著時間點去，做作業的時候，一邊做一邊玩，過了好久也沒有做完……家長們肯定是比較頭大，但是不管怎么去催孩子，他該怎么樣還是怎么樣，一點辦法都沒有，那么拖拖拉拉的孩子怎么辦呢？

拖拖拉拉的孩子怎么辦？

第一，認識時間。

如果孩子連時間都不認識，那父母口中的拖延對孩子來說，他完全不明白為什么會要求他這樣，要求他那樣。認識時間可以從鐘表開始，逐步用計時器、沙漏來刺激孩子對時間的認知感。

第二，給孩子定下規矩。

比如孩子吃飯，同孩子商量吃飯時間以多少分鐘為宜，這樣不僅尊重孩子的態度，也結合了大人的想法。用計時器或沙漏計時，時間到了，那只能收碗等下餐再吃了。這樣的做法能讓孩子明白，自己說過的話不僅要算數，而且做不到會有什么樣的后果。

第三，體驗結果—承擔拖延的后果。

孩子吃飯、睡覺、寫作業都容易拖延，如果縱容這種拖延，那就算孩子掌握了時間刻度，也改不了習慣。這時候家長果斷把碗收走，讓孩子體驗餓肚子的后果；作業完成超時，家長果斷不管，讓孩子體驗百思不得其解的煎熬或者被老師批評的后果，只有這樣他才會珍惜你給他的作業輔導時間。有時候狠狠心，其實是對孩子最大的幫助。必須讓他認識到：拖延是對他自己不利。

第四，提高孩子動手能力，恩威并施。

有些孩子天生膽小，怕做事，怕做不好事，那么作為家長應該給予積極的鼓勵！因為孩子做錯事而去批評他，這樣會使他的身心造成極大的影響！下次你再要求他做事的時候，他就會變得拖沓。

第五，樹立正確的榜樣。

如果父母也是喜歡拖延，那建議父母先改變自我。如果父母是控制欲比較強，有強迫癥，那建議父母對孩子的要求可以適當寬松些，不能拿成人的眼光來對待孩子，要站在孩子的角度換位思考。

第六，提升孩子的專注力。

很多時候，孩子之所以拖拉，是因為容易走神，容易分心，總是三心二意，該好好寫作業的時候，就想著玩，要么就是上廁所，總之不肯一次性完成某事，這個時候就需要父母細心引導孩子，延長孩子專注做一件事的時間，提高孩子的專注力。

第七，拆解事情。

比如孩子寫作業，一般需要1小時左右，可以改為15分鐘寫語文左右，然后休息3-5分鐘，然后再用15分鐘寫數學左右，然后再休息3-5分鐘，以此類推。長時間讓孩子寫作業，容易讓孩子產生厭煩心理，甚至覺得反正作業這么多怎么也寫不完，那就慢慢寫唄。孩子想要休息，那必須在15分鐘內完成一科作業，通過拆解作業的方法，不僅可以提高孩子寫作業的效率，還可以讓孩子勞逸結合。