如何培養孩子的自尊心和自信心？自尊和自信來源于對自我的肯定，而孩子的自我肯定來源于父母的認可和贊揚，所以，家長應該多鼓勵孩子，建立他的自信，千萬不要挖苦或者指責。

如何培養孩子的自尊心和自信心？

一、不要去拿自己的孩子跟別人比較。

有數據顯示，夸獎“別人家的孩子”是孩子從父母那里聽到的最反感的話。它在孩子們的生活中活生生地樹立了一個又一個的競爭對象，讓他們感到自己的爸媽永遠欣賞的是別的孩子，而自己是那個不夠好的。孩子是不會在這種情緒中變得好學上進、充滿自信的。

二、鼓勵贊美孩子。

孩子不自信，往往不敢去挑戰甚至嘗試。建議家長先讓孩子做孩子能辦得到的事情，最好是孩子自己的事情。并且在孩子做到，或者取得進步時，具體的表揚孩子而不是片面性的。內向的寶寶往往心思縝密，在大人表揚時也會注意，因此父母家長表揚孩子應該抓住細節去表揚。

三、為孩子做出自我激勵的榜樣。

在教孩子愛自己之前，你必須愛自己。當你做得好的時候，一定要犒勞和贊美自己，并將這種模式固定下來。無論你參加馬拉松比賽，在工作中獲得晉升，還是成功地舉辦一次家庭聚會，都要和孩子一起慶祝你的成功。

四、引導孩子形成固定的交際圈。

很多孩子都是在家里活潑，一旦到了外面就特別害怕說話，父母可以為孩子挑選跟合適的小伙伴，鼓勵孩子跟小伙伴一起玩耍。若是孩子對外部環境還是害怕，可以請小伙伴來自家玩耍，這樣孩子既可以體驗人與人之間的相處方式，在家里也相對比較安心。在跟玩伴的相處中，逐漸學習交往的技巧與自信。

五、培養孩子從挫折中恢復的能力。

沒有人在任何時候都能成功，我們都會經歷挫折和失敗、批評和痛苦。把這些障礙當作學習經驗，而不是把這些事件看成是失敗或失望。

父母這樣的態度有助于讓孩子們學會信任自己的感受，并分享他們的感受。孩子們會明白挫折是生活中正常的一部分，是可以控制的，然后談談下一步他能采取什么措施來做得更好。當他成功時，他會為自己的成就感到驕傲。

六、鼓勵孩子進行積極的自我暗示。

在生活中，父母要注重引導孩子進行積極的自我激勵，教孩子通過自我激勵來激發自己的潛能，從而一步步邁向成功。同時，父母也要有意識的對孩子進行積極的心理暗示，給孩子帶來積極的自我認識和人生體驗，進而幫助孩子走向成功。

七、幫助你的孩子設定現實的目標。

指導你的孩子制定合理的目標，以避免失敗的感覺。如果他有一個長期的目標的話，可以和他討論如何將目標拆解，變成一個個更容易實現的小目標，這樣孩子會更容易獲得自信。