孩子身體的缺陷、父母的不接納、家庭負面的氛圍、父母本身也自卑、父母的抱怨情緒、對孩子太嚴厲苛刻、對孩子約束太多，鼓勵太少，這些都可能是導致孩子自卑的因素；當家長發現孩子自卑敏感時要及時的引導。那么，孩子敏感自卑怎么辦？

孩子敏感自卑怎么辦

1、尊重孩子們的情感

父母在與孩子相處的時候，一定要注意孩子的感受，多聽孩子的想法，讓孩子真正的感受得到充分地釋放，這樣孩子就能感覺到有人關心他們的想法和感覺，他們也會慢慢地承認自己的價值，找回被自己遮蔽的自信。

2、保持耐心

并不是所有自卑的孩子都是這樣，有些孩子自卑程度較低，從自卑到自信會加快，而有些孩子自卑程度較高，從自卑到自信會放慢，那么，在這個過程中，需要父母有足夠的耐心引導和幫助孩子走出困境。孩子自信，性格開朗，需要父母的引導與幫助。只有這樣，孩子才能盡早擺脫自卑情緒，從而變得更加積極，更加快樂，不再患得患失。

3、鼓勵孩子學習自己的特長

每個孩子都有自己的優缺點，而且每個孩子也會在自己擅長的領域中更具有自信和挑戰精神，鼓勵孩子去學習自己的特長，能夠大大激發出孩子的學習欲望和挑戰精神，讓他產生挑戰欲望，畢竟誰也不想在自己擅長的領域輸給其他人，并且孩子有一技傍身，會提高自己的自信心。這能夠改善孩子的性格；另外，在學習過程中，孩子能夠交到志同道合的朋友，增加同齡人之間的交往和競爭也是促進孩子積極向上的好方法。

孩子敏感自卑的表現有哪些

1、過分在意別人的想法

自卑的孩子會更加在意別人的眼光，尤其是自己做了一些不好的事情的時候，就會覺得無地自容，總覺得別人在嘲笑我們。事實上，生活不是舞臺，我們也沒有站在聚光燈下面，沒有人會時時刻刻盯著我們的一舉一動，所以，我們沒必要為了這些無關緊要的事情郁郁寡歡。

2、語言表達能力差

有數據表明，大部分自卑的孩子都在語言表達能力有所欠缺，具體表現為口吃，表達不連貫和不清晰，同時還伴有缺乏情感和詞匯量匱乏的情況出現。

3、擔心自己做不好，過分的敏感

因為害怕受到否定，所以不敢輕易去嘗試，覺得即使做了也不一定能做好，內心時刻充滿恐懼和擔憂，這也是自卑的體現。自卑的孩子往往都是非常敏感的，有時候會把別人說的話往自己身上套，因為他們過分在意別人的想法，懷疑自己的能力。有時候甚至因為別人的玩笑話產生很大的壓力，敏感又沒有自信。

孩子敏感自卑怎么辦，父母要善于發現孩子的優點，并且對孩子的每一點每一滴的進步都要及時地給予肯定，表揚孩子的進步，鼓勵孩子繼續努力，并要幫助孩子去積極發掘他更多的自身的潛力，通過努力把這些潛力變為孩子的優勢。