自從手機出現了以后，就逐漸代替了現實生活中的其他娛樂，成了人們的主流娛樂之一，它包羅萬象，功能齊全，不僅吸引了大人的全部注意力，還讓孩子沉迷其中，不可自拔，徹底成了手機的奴隸，任它驅使。那么14歲男孩子沉迷手機怎么辦？

14歲男孩子沉迷手機怎么辦

1、要學會了解孩子

現在的孩子的聰明程度決不亞于父母，他們熟知沉迷手機游戲的危害，以及手機對他們的影響程度，因此不需要每天啰嗦說教，只需要傾聽，傾聽孩子的需求，缺失和想法。

2、要學會有效溝通

不要和孩子講所謂的大道理，也不要說教沉迷游戲有什么害處，這些他們都懂，也都不愛聽，找些他感興趣的話題聊，比如他的特長、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感興趣的話題，才能促進順利的溝通，有效的溝通，增進情感。

3、開始制定作戰計劃

在家長與孩子充分溝通，了解孩子沉迷手機的原因后，開始制定短期計劃，暫定為期一周的計劃作試驗。制定計劃時，家長要和孩子們一起協商，讓孩子全程參與進來，比如這周有多少課余時間可以玩手機。何時起床，何時做作業，何時玩游戲，何時睡覺，明確設定作息時間表。不要家長說了算，要征求孩子的意見，最好由孩子自己寫下來并執行。

如果孩子某天未按照規定完成，就要接受停玩一天的處罰，因為規定在先，孩子的情緒不至于太失望。這種懲罰也在提高孩子們遵守家庭規定的自覺性。

4、最后還是以獎勵為主

預防中學生沉迷手機和游戲的最佳方式，就是從小讓孩子學會遵守家規。孩子愛玩手機玩游戲也并非墮落行為，這是現代青少年主要的興趣愛好之一。當孩子接觸手機時，要規定玩手機的時間。如果孩子能遵守規定，就要給予獎勵，以強化他們的良好行為。獎勵不一定是物質的，各種類型都可以，關鍵是這個獎勵對孩子有激勵作用。

14歲男孩子沉迷手機的原因

1、缺乏關注

有的孩子性格內向，孤僻敏感，在現實生活中未得到關注和正確的引導，因此可能會將大量時間投入手機，去宣泄情緒或展示自己。

2、尋求安慰

有的孩子在現實生活中遭遇挫敗，卻又得不到父母、朋友的支持和理解，轉而投向網絡尋求安慰。

3、獲得認可

有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意義，而在游戲世界則可以“打怪升級”以“成就自己”，達到“自我實現”，幫助他們獲得了在現實世界中得不到的價值認可，因此就投入大量時間用于玩手機。

4、興趣缺乏

還有的孩子在生活中缺少真實的娛樂愛好，或是緊張不安無法放松自己，所以就使用手機來讓自己打發無聊時間或放松自身。

14歲男孩子沉迷手機怎么辦，家長首先要足夠了解孩子，這樣才能快速找到他們沉迷手機的原因，從而對癥下藥，解決問題，幫助孩子遠離手機的誘惑。