孩子玩手機，一開始并不會黑白顛倒，但是家長沒有原則，沒有引導孩子建立手機網絡底線，那最后孩子就會演變成沉迷手機作息混亂。所以我們的建議是讓孩子在現實世界里建立手機網絡、學習、作息、運動的邊界，正常的學習生活。那么，面對手機成癮的孩子怎么辦呢？

手機成癮的孩子怎么辦

1、首先自己也不要玩手機，孩子沉迷手機主要由于在家沒有事做，父母也玩孩子就潛移默化也玩，玩上癮了就放不下，我們家長鑒于這個情況也不要時不時把手機看過來看過去也要禁止玩，并和孩子溝通一下說說玩手機的危害，因為父母是孩子的第一任老師這是沒辦法替代的，父母一言一行都是在影響著孩子的一言一行的習慣；

2、孩子沉迷一直玩手機我們家長可以采取轉移孩子注意力而忘記玩手機，帶孩子旅游一下，或者帶孩子到戶外打打球，孩子很快就會愛上一項運動，一旦愛上了運動你給他手機他也懶得要，我的兒子現在愛上打球根本就不摸手機了。如果是女孩子帶孩子跳跳舞2-3天量量體重身才苗條了就養成良好的習慣，所以說孩子的習慣是可以培養的；

3、孩子有哪一方面的愛好針對性把孩子送到正規的培訓機構讓孩子隨興趣愛好學習發展，這樣孩子除了正常的使用手機就沒時間玩手機就自然不會沉迷一直玩手機了。

如何避免孩子手機上癮

1、家長做表率。在孩子面前不要總是玩手機，孩子寫作業時，可以看書陪著。不寫作業時可以一起出去散步、游戲、逛街、手工等。家長自己先控制手機癮。看過一個家長為了給孩子打造遠離手機的環境，從進門那一刻起，手機就關機了。做法雖然有些過激，但是對于孩子的學習成長還是具有積極正面的作用。

2、合理規劃孩子使用手機目的和時間。孩子對于一切未知的事物都充滿好奇，所以家長應當做好過濾器。孩子用手機看的動畫片，應提前由家長選擇好。玩的游戲，也應提前選擇，不要讓孩子玩涉及獎勵、晉級類的游戲（易游戲上癮），玩一些簡單益智類的，比如，棋類，拼圖，數獨等。使用時間一定嚴格把控，3歲以下禁止玩手機；3-6歲每天玩手機不可超過30分鐘，6歲以上不超過1小時。現在手機很多APP都是設置青少年模式，也可以借助科技的力量監控。

3、孩子上高中前不給買手機。盡量晚的給孩子買他自己的手機，可以很大程度上減少孩子使用的手機的時間。家里淘汰下來的舊手機，也不要送給孩子。一旦送給孩子后，孩子從心理上認為玩手機是被允許的，對于后續管理增加難度。

4、堵不如疏。如果發現孩子偷著玩手機，見過有的家長是上來就劈頭蓋臉一頓罵。其實，這樣是不應該的。這樣只會加重孩子接著偷著玩，后續會更加隱蔽。發現之后，應該先問他拿手機在干啥，也許是在查資料呢。如果是看視頻或者玩游戲，那就問已經玩多長時間了。然后規定再玩多久必須上交手機。以后再玩手機，也要先問爸媽同意后在玩。規矩先定好，什么樣可以玩，都提前說好。孩子被尊重了，做事也就會更有責任心了。

手機成癮的孩子怎么辦，家長要知道手機是時代發展進步的產物，對人們的生活生產都帶來很大的便利和幫助。只有合理的利用，才能發揮最大的用處。孩子玩手機也很正常，并不是洪水猛獸，只要家長做好準備和管理，手機也可以是孩子很好的學習老師和玩伴。