高中是孩子學(xué)習(xí)的重要階段，高一對于孩子來說是個全新的挑戰(zhàn)，然而，生活中很多家長發(fā)現(xiàn)自家孩子在這個階段成績下滑嚴(yán)重，內(nèi)心十分著急。的確，高中時期的課程對孩子來說，不但學(xué)習(xí)任務(wù)增加，學(xué)習(xí)難度也大大增加，孩子若找不到合適的學(xué)習(xí)方法，很容易出現(xiàn)成績下降的現(xiàn)象。

高中課程聽不懂怎么辦

做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)，這是學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)，很多學(xué)生在小學(xué)初中都做得很好，但到了高中卻就做不到了，或者沒有以前那么重視了。就算是預(yù)習(xí)的，也只是簡單的看看書，并沒有實際效果。

盡可能強化基礎(chǔ)，課外要補上短板。那些聽不懂的課程，絕大多數(shù)都是理科，而理科的學(xué)習(xí)需要建立在此前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上。比如高一數(shù)學(xué)的函數(shù)部分，如果初中函數(shù)就沒學(xué)好，高一函數(shù)自然就很難聽懂——因為高一函數(shù)難度更大。

上課狀態(tài)要好，嚴(yán)格要求自己很重要。作為老師，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些抱怨上課聽不懂的學(xué)生，其實是上課本來就沒有好好聽講。最常見的是上課打瞌睡、走神、甚至做其他科目作業(yè)。高中課程本來難度就很大，就算是全神貫注也有難以理解的地方，如果稍有分心，必將影響到學(xué)習(xí)效果。

做好筆記：在課堂上認真做好筆記，將重點內(nèi)容和關(guān)鍵概念記錄下來。這樣可以幫助孩子回顧和復(fù)習(xí)課程內(nèi)容，加深對知識的理解。

尋求輔導(dǎo)：如果孩子覺得自己無法獨立解決問題，可以引導(dǎo)他們尋求老師或同學(xué)的輔導(dǎo)。他們可能能夠給孩子提供更詳細的解釋和指導(dǎo)。

尋求額外資源：如果孩子覺得課堂上的講解不夠，可以幫助孩子尋找額外的學(xué)習(xí)資源，如教學(xué)視頻、在線課程、輔導(dǎo)書籍等。這些資源可能會提供更多的解釋和例題，幫助孩子更好地理解知識。

高中課程為什么聽不懂

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差。有些學(xué)生初中就在某些學(xué)科的學(xué)習(xí)上有了不足和短板，比如計算能力差，速度反應(yīng)慢等等，但是自己也沒有過分重視，等到高中學(xué)習(xí)的難度上來了，學(xué)習(xí)的弱勢也就慢慢變得明顯了。

學(xué)習(xí)沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。現(xiàn)在很多學(xué)生學(xué)習(xí)都非常依賴家長，如果家長催著、監(jiān)督著，心理就會有學(xué)習(xí)的緊迫感，但是如果家長稍微工作一忙，不對孩子進行監(jiān)督，那么孩子自己也就放松了警惕，對學(xué)習(xí)也就不那么上心了。

對學(xué)習(xí)沒有興趣。誠然，學(xué)習(xí)是一件枯燥的事情。而真正熱愛學(xué)習(xí)的孩子，往往對于上課做題是樂此不疲的，但是，現(xiàn)實生活中，對學(xué)習(xí)真的有興趣的學(xué)生其實是很少很少的。因為只要你對學(xué)習(xí)有清晰的目標(biāo)，正確的方法，那么成績實際上也是可以進步的。

學(xué)習(xí)方法不對。這方面主要表現(xiàn)在孩子，沒有掌握有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，還在用初中階段被動學(xué)習(xí)的方式，沒有意識到學(xué)習(xí)方法和技巧對學(xué)習(xí)的重要性，缺乏對學(xué)習(xí)的規(guī)劃和思考。

壓力太大了，產(chǎn)生了抵觸心理。就是剛達到普高分數(shù)線或沒達到普高分數(shù)線，想跟上進度就非常難，距離第一名差太遠了。孩子跟不上，難以承受學(xué)業(yè)壓力，就會導(dǎo)致情緒消極、焦慮和疲憊，從而影響了學(xué)習(xí)狀態(tài)和自信心不足，缺乏自信和動力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。

高一孩子成績一直退步，家長該如何幫助孩子

與孩子開誠布公的溝通，看看學(xué)習(xí)上、生活上遇到了什么問題。多多注意孩子的情緒變化，每位孩子成績下降前都會用前兆的。

幫助孩子樹立一個目標(biāo)院校，溝通過程中了解孩子的興趣愛好，詢問他以后想做什么。無論孩子以后想做什么，都不要急于否定。而是幫助孩子梳理好未來規(guī)劃，如果想從事這個行業(yè)，大學(xué)需要學(xué)習(xí)哪個等。

和孩子多溝通，引導(dǎo)孩子多表達，從而找到蛛絲馬跡，找到問題所在！是環(huán)境改變，一時無法適應(yīng)，還是有別的原因！比如，老師語速快，老師課堂只講某些有代表性的習(xí)題，剩下的大多數(shù)需要學(xué)生課后來學(xué)習(xí)！

制定學(xué)習(xí)計劃。要想考取到目標(biāo)院校，各個科目需要提多少分？怎么進步？各科目學(xué)習(xí)該怎么安排？目標(biāo)越詳細，執(zhí)行起來越容易。

幫助孩子平衡心態(tài)。父母是孩子的后盾，當(dāng)孩子遇到困難或者困惑時，家長要及時幫助孩子調(diào)解，家長較好不要在孩子面前有過多的消極情緒，會給孩子增加心理負擔(dān)。

家長用實際行動影響孩子。家長一回家就打游戲，孩子耳濡目染也會覺得打游戲是一件理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椤＜议L回到家開始工作讀書，久而久之，孩子受到父母的熏陶，也會變得自律。

對分數(shù)不要過于敏感。期待學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀本是人之常情，家長也需要和孩子一起去努力爭取更好的成績。但是如果過于執(zhí)著，一定要讓孩子成績好，一定要考上什么樣的高中、大學(xué)，就很容易讓自己也陷入到焦慮之中。