高中是孩子學習壓力最大的時期，這個時期孩子的課業增多、學習時間拉長，孩子的身心承受著巨大的疲累，一些孩子由于學習壓力過大、學習跟不上、和老師、同學或者父母關系不好等等原因，開始出現不想學習，更不想去學校的現象。

孩子上高中感覺累不想上學怎么辦

多鼓勵：在生活中需要把消極的情緒改為積極的情緒，多鼓勵孩子夸獎孩子，讓孩子認識到學習帶來的樂趣，能幫助厭學的癥狀逐漸改善。

和孩子進行有效的溝通：嘗試對孩子進行合理有效的勸說，幫助孩子提升對學習的興趣，讓孩子真正地了解到上學的重要性，解決孩子的厭學狀況。

創造良好的學習環境：在生活中需要給孩子創造良好的學習環境，避免學習環境過于吵鬧，也避免在孩子學習的過程中，家人經常在跟前看手機或者是看電腦等，可能會影響到孩子的正常學習。

換位思考：多站在孩子的角度換位思考，理解孩子內心的想法，目前學習的壓力比較大，可能會伴隨著不想上學的表現，需要多帶孩子去戶外呼吸一些新鮮空氣。

及時和在校老師進行溝通：關于高中孩子的學習情況上必須要了解透徹，從老師那里試圖找出孩子不想上學的具體原因，再根據高中孩子的實際情況采取相應的辦法進行解決。

積極地安撫孩子：避免對孩子硬碰硬的勸說形勢，家長要對孩子有耐心，告訴孩子上學有哪些用處，對于孩子將來的發展上有哪些好處，讓孩子了解到上學是一件有意思的事情。

協助孩子制定切實可行的目標：青少年自我評價的能力并不成熟，常常會過高估計自己，經歷多次失敗的打擊，容易使孩子產生不愿上學的情緒。對此，父母應當客觀評價孩子的能力，劃分為各個階段逐步實現的小目標。

高二孩子學習壓力太大，天天哭怎么辦

傾聽孩子的感受：首先，要讓孩子知道你在傾聽他的感受，讓他感受到被理解和支持。可以問他發生了什么事情，讓他說出自己的感受和想法。

鼓勵孩子尋求幫助：鼓勵孩子尋求幫助，例如向老師、輔導員或心理咨詢師尋求幫助。讓孩子知道他不是一個人在面對問題，有很多人可以幫助他。

幫助孩子制定解決方案：幫助孩子制定解決方案，例如制定學習計劃、尋求學習幫助、參加課外活動等。讓孩子知道他可以采取行動來緩解壓力。

家長不要給孩子過大的壓力：降低對孩子學習成績排名的要求，同時告訴孩子，無論他最終高考成績如何，爸爸媽媽都一樣愛他。

家長要多帶孩子去做孩子想做的事情：慢慢的孩子就能發現其中的樂趣，就能愿意回到學習當中，兩個人是相互的，父母對孩子越好，孩子就越知道努力，父母要用正確的教育方式去回避孩子。

讓孩子端正學習的動機：高中生要認識到學習是自身發展的一種需要，更是時代賦予我們的使命。學習是我們自己的事情，能為今后走向社會打下良好基礎，因此，要變“要我學”為“我要學”。

幫助孩子樹立信心：高中生一定要注意克服怯懦、優柔寡斷等不良意志品質，培養意志的果斷性、自制性和堅韌性。特別要鼓起勇氣，大膽參加班級活動，進而參加學校組織的各項活動，比如很多學生就選擇參加寒暑假的研學活動，在學習的同時鍛煉自身的意志品質，為以后更好的融入社會做準備。

如何幫助高中孩子緩解壓力？過來人給出建議

1、多鼓勵：相信孩子，肯定孩子，讓孩子放下對家長和學校的壓力，讓他覺得你對他的鼓勵和支持，不要認為孩子什么都不行。

在平時的生活之中，家長要引導孩子多跟家長進行溝通，鼓勵孩子說話，和家長保持情感的交流，不要老是說一些不好的地方，孩子和家長保持語言的交流。

2、尊重孩子的意見：孩子會認為你是對的，而且是別人的，不是自己想說的。

家長不要總是對孩子說“你不要緊張”，甚至當孩子遇到一點挫折時，家長不要過度地埋怨他這樣做會讓孩子覺得你很壓抑，會讓孩子覺得你在討厭他，會讓孩子覺得他們是一個獨立的人，會讓孩子感覺很委屈。

3、尊重孩子、接納孩子的負面情緒，接納孩子當下的情緒，接納孩子，理解孩子，學會接受和幫助孩子。

4、鼓勵孩子多表達自己的想法，孩子在學校遇到的挫折，家長應該用鼓勵的力量幫助孩子解決，讓孩子變得更加自信和向上，這是每個孩子都要經歷的社會，家長要教會孩子怎樣和別人溝通，應該尊重別人。

5、幫助孩子認清自己，很多事情都可能導致孩子厭學情緒的發生，比如學習成績落后、同學相處不愉快等。這時候家長和老師，就應該幫助孩子認清自己，對自己要有正確的認知。

6、幫助和教會孩子減壓釋放，高中生學習壓力大，長時間這種壓力得不到釋放和疏導，也可能壓垮孩子。父母幫助孩子減壓，比如星期天帶著孩子看看電影，唱唱歌，去逛逛游樂場、旅旅游之類，讓孩子暫時告別學習，釋放自我。