孩子進入高一，學習環境和學習任務都發生了很大的變化，一些孩子在適應的過程中，可能會出現畏難和厭學的情緒，不想去學校，也不想上學，這讓很多家長感到焦慮，那么，家長該如何幫助孩子克服這種學習厭倦的狀態呢？

孩子高一不想上學怎么辦最好的方法

了解緣故：孩子不想上學，必定有不想上學的原因，并并不是有時候才那么想的。因而，要仔細了解孩子為何不想上學，奉告孩子，急事盡管和爸爸媽媽說，說些什么都不簡單責怪你，孩子假如有哪些話，便會和你覺得的。

建立信任與溝通的橋梁：有效的溝通是解決問題的關鍵。家長需要與孩子建立起信任關系，確保孩子知道家長是可以依靠的后盾。在溝通過程中，家長應采取積極傾聽的態度，鼓勵孩子分享他們的感受，同時表達對孩子情感的理解和支持。

制定實際可行的行動計劃：找到問題根源后，接下來就是制定解決方案。針對學業壓力，可以一起制定合理的學習計劃，并考慮是否需要輔導或額外的支持。如果是因為人際關系，探討改善同學關系的策略或參加社交技能培訓也許會有所幫助。

制定目標增強自信：讓孩子知道學習是有價值、有獎勵、有表率的作用，如果自己能保持一顆積極樂觀的心態，那么即使努力了，也不會因為怕學習失敗，學習就會變得越來越好。

家長要以身作則：成為孩子學習的典范。家長的行為和態度會對孩子發生深遠的影響。因而，家長要堅持杰出的生活習慣和學習態度，用自己的行動來影響和激勵孩子。

高一孩子不想上學的原因

1、自我價值感低對于自己的存在，別人總是看不起自己，所以自我價值感會不斷提高。

2、學不會學習基礎差一些孩子在學習過程中，遇到不會的難題，就會退縮、沉浸在自己的挫敗感中，會喪失繼續學習的動力。

3、學習基礎薄弱一些對于重點中學，初中，初中，高中等各科沒有一個固定的學習階段，沒有知識的學習基礎，學習的難度明顯增加。

4、學業壓力大，對于許多高中生來說，學業壓力是不想上學的主要原因之一。高中生必須處理大量的作業任務、測試和考試，而這些任務需要他們花費很多時間和精力去應對。如果孩子感到壓力過大，他們可能會失去對學習的興趣。

5、心理問題，有時，孩子不愿上學可能是由于心理上的壓力。青少年時期是一個容易產生心理問題的時期，這些問題可能包括焦慮、壓力、自我負擔等。

6、師生關系不好，師生關系是影響學生上課積極性的一個重要因素。如果孩子和老師之間存在不良的關系，孩子可能會對學習產生更多的抗拒。

高一孩子不適應環境，厭學，家長該怎么辦

時常與孩子溝通。高中生學業最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略學生產生厭學感的心理問題。家長可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，有什么收獲，告訴孩子，遇到困難，父母會和他一起解決，共渡難關。

激發高中生學習動力，有了學習動力才能更好推動學生產生學習行為，學生沒有了學習動力也就不可能產生學習行為?？梢源碳W生的求知欲，強化知識與生活之間的聯系，提升學生對知識價值的認知能力。

幫助孩子適應高一的生活。從初中到高中，面臨新的學習環境、新的同學、新的學科，如果孩子不能及時適應，就會產生厭學情況。這時候，家長就要一起幫孩子找到適合自己的學習方法，努力趕上來。

家長要多鼓勵孩子學習。在孩子成果不抱負時不是一味責罰，更多的是一起總結。其次，對于高中生本身來說，多掌握一些調理壓力的方法。從認知上，認清處于競爭激烈的環境，不免有人會學習成果排名靠后，正確對待競爭環境。

培養孩子抗壓能力。在學習生活中遇到一點波折就無法承受，發生厭學心理，家長應該從小培養孩子獨立生活、人際交往等方面的才能，孩子在學習中遇到波折時，就不至于輕言拋棄學習。

樹立正確的學習態度和目標。正確的學習態度和目標對于孩子的學習成效至關重要。我們可以與孩子談論學習的重要性，以及如何通過努力和持之以恒來取得成功。同時，我們也要幫助孩子設定明確的學習目標，并制定可行的計劃來實現這些目標。