高中是孩子非常重要的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)時(shí)期的孩子需要面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)壓力，而且時(shí)間是非常緊迫的，很多高中學(xué)生都會(huì)在這一階段感到非常累，有的孩子在剛上高一的時(shí)候，就經(jīng)常說(shuō)累。

高一的孩子老說(shuō)累家長(zhǎng)怎么辦

1、家長(zhǎng)要做的就是正確的引導(dǎo)孩子，這個(gè)狀態(tài)，所有的高中生都是一樣的。要慢慢適應(yīng)，盡量快的調(diào)整到適合高中的這個(gè)節(jié)奏中來(lái)。不要跟著孩子一起說(shuō)，哎呀，好累的，怎么熬啊，高三熬的更很，這是正常的。

2、家長(zhǎng)要全面了解和正確評(píng)估。只有全面了解孩子，知道孩子的心理疲憊感究竟源自哪里，才能夠有的放矢的幫助孩子。一味的詢問(wèn)、不住地嘮叨，或者惡語(yǔ)相向的刺激，都是很差的溝通方法，甚至?xí)驯揪推v不堪的孩子推向極端。

3、給孩子獨(dú)立的空間去思考。有時(shí)候家長(zhǎng)看到孩子不開(kāi)心、無(wú)助，真的是恨不得替孩子去做一切事情。其實(shí)這些都是無(wú)益于孩子成長(zhǎng)的。孩子成長(zhǎng)的路上，總是會(huì)有各種各樣的挫折、面對(duì)接踵而至的困難，最終能夠讓孩子走出困境的，唯有孩子自身的堅(jiān)定。

所以，給孩子獨(dú)自的空間去思考、去總結(jié)、去沉淀、去留白，勝過(guò)不斷地給孩子講那些假大空的大道理。

4、減輕孩子的心理壓力。家長(zhǎng)要做的是減輕孩子的心理壓力，因?yàn)楹⒆舆M(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)難度增加，學(xué)習(xí)速度加快，這時(shí)孩子心理會(huì)承受巨大的壓力，而且會(huì)處于持續(xù)不斷的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)之中，如果家長(zhǎng)再盲目給孩子施加壓力，就會(huì)讓孩子出現(xiàn)累的情況。

高中生壓力很大，每天都很累，關(guān)鍵是幾個(gè)方面

一是目標(biāo)過(guò)于遠(yuǎn)大；二是學(xué)習(xí)方法不正確。目標(biāo)定的是否符合實(shí)際。一上高中制定目標(biāo)就是要上清華、北大、985、211，要根據(jù)自己在班里、班級(jí)的名次制定目標(biāo)，不能好高騖遠(yuǎn)，不切合實(shí)際，孩子給自己制造壓力，壓力越大越著急，學(xué)習(xí)反而進(jìn)步慢。

學(xué)習(xí)方法是否正確。一是要按時(shí)作息。每學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)學(xué)校都要發(fā)課程表，要按照要求按時(shí)作息，不能起得過(guò)早或挑燈夜戰(zhàn)睡得過(guò)晚，休息好才能學(xué)習(xí)好；二是做好預(yù)習(xí)。要按照課程表，前一天把第二天老師要講的課程內(nèi)容預(yù)習(xí)一遍，找出本節(jié)課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

三是注意聽(tīng)講。在老師講課時(shí)集中精力聽(tīng)講，一般來(lái)說(shuō)一節(jié)課45分鐘，是很難全程集中注意力的，抓住重點(diǎn)和難點(diǎn)是關(guān)鍵；四是認(rèn)真做題。做作業(yè)是檢驗(yàn)對(duì)老師講課的了解程度，通過(guò)做作業(yè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。

孩子學(xué)習(xí)總是喊苦喊累怎么辦

1、心態(tài)平和與孩子溝通，了解孩子說(shuō)苦叫累的背后動(dòng)機(jī)，不先入為主預(yù)設(shè)原因，不站在家長(zhǎng)角度看孩子的心理邏輯，而是嘗試共情站在孩子角度看問(wèn)題，該安慰的要耐心安慰，該培優(yōu)的要專心培優(yōu)，積極疏導(dǎo)孩子的情緒，積極發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)或培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，讓孩子也敢于選擇，讓選擇最大“利益化”。

2、引導(dǎo)孩子堅(jiān)強(qiáng)和努力，我們可以說(shuō)：“這么累，肯定非常努力的在學(xué)習(xí)了，寫作業(yè)也不需要媽媽陪著了，媽媽真的為你驕傲”。肯定了他的努力，讓他知道努力后的疲憊不是可恥的，努力一定會(huì)被認(rèn)可，孩子會(huì)有成就感，所以他還會(huì)繼續(xù)努力，變得更加自信、優(yōu)秀。

3、讓孩子知道你在關(guān)注他的學(xué)習(xí)。你只需要和孩子說(shuō)，只要每天都進(jìn)步，就有希望考上一所好大學(xué)。然后，持續(xù)地關(guān)注他。比如，利用孩子回家的時(shí)間和機(jī)會(huì)實(shí)質(zhì)性地了解他每一門課程的學(xué)習(xí)情況，強(qiáng)勢(shì)學(xué)科和弱勢(shì)學(xué)科，問(wèn)問(wèn)孩子你能給他提供一些什么幫助。