因?yàn)楦咧须A段的學(xué)習(xí)需要迎接即將帶來的高考，所以這個時期的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，而對于剛步入高中階段的孩子來說，如果不能盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏，那勢必會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避心理。

高一孩子說不想上學(xué)怎么辦

1、根據(jù)原因解決孩子遇到的難題。孩子不去學(xué)校了，自然是有原因的，家長根據(jù)孩子提出不去學(xué)校的原因，好好和孩子溝通，幫助孩子解決問題，如果孩子學(xué)習(xí)壓力大，跟不上課了，家長可以和老師溝通一下，降低學(xué)習(xí)壓力，在學(xué)校被欺負(fù)了，不敢去，也要去解決一下，消除孩子的心理顧慮和擔(dān)心，才是解決的方法。

2、和孩子老師溝通一下。如果孩子比較內(nèi)向，根本不和自己交流，也不告訴自己不想去學(xué)校的原因，家長可以和孩子的老師聯(lián)系一下，問一下孩子在學(xué)校的最近表現(xiàn)，不去學(xué)校的原因，配合老師一塊解決孩子不去學(xué)校的問題。

3、幫助孩子適應(yīng)高一的生活。從初中到高中，面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的同學(xué)、新的學(xué)科，如果孩子不能及時適應(yīng)，就會產(chǎn)生厭學(xué)情況。

這時候，家長就要一起幫孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，努力趕上來。需要請家教的一定要及時請，否則課程越拉越大，更不好趕。家長和老師及時溝通的，其孩子的學(xué)習(xí)一定不會差。

4、引導(dǎo)孩子調(diào)節(jié)情緒。家長需要及時感知孩子的情緒變化，給予開導(dǎo)，還要教會孩子自己調(diào)整情緒。如果成績不理想，產(chǎn)生了失望焦慮的情緒，千萬不可郁積于心、放不下。要明白每個人成績都會有起伏，要對考試有一個正確的認(rèn)識。可以，聽聽舒緩的音樂、或運(yùn)動一場，直到大汗淋漓，壞情緒自然不告而退。

5、多鼓勵他們。不斷的鼓勵孩子們，讓孩子們可以看到自己在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步，增加孩子們對于學(xué)習(xí)的動力。家長們應(yīng)該尊重孩子們的興趣，讓孩子們可以擁有放松心情的時間，喚醒孩子們內(nèi)心深處的夢想，引導(dǎo)孩子們自發(fā)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

6、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。父母要和老師多接觸，了解高一學(xué)生在校內(nèi)的情況。家長切勿把望子成龍的急切心態(tài)外露，令孩子壓能力增加，影響孩子的學(xué)習(xí)興趣和情緒。成績是現(xiàn)代家長最重視的一個環(huán)節(jié)，但迫使孩子在考試中取得滿分是不可取的。

高一孩子說不想上學(xué)的原因

1、父母給的壓力過大。眾所周知，很多父母對孩子的希望很大。認(rèn)為孩子現(xiàn)在有這個條件能好好學(xué)習(xí)，自己也為孩子創(chuàng)造了那么好的條件，孩子就應(yīng)該一門心思去學(xué)習(xí)。

故而給孩子安排得特別滿，還總是給孩子灌輸要他考前幾名的思想。可是如果家長對孩子的壓力過大，孩子就會像一根稻草一樣，一開始只是慢慢被壓彎，到了最后可能直接壓斷了。

2、感情問題。因?yàn)楦咭坏暮⒆舆€不是成熟狀態(tài)，因此會因?yàn)楦星榈氖虑槎鄲馈Ｔ谶@樣一個還不太懂感情的時期，難免會被所謂的愛情影響學(xué)業(yè)。

怎么緩解高一孩子的學(xué)習(xí)壓力

家長要有適度的期望。孩子壓力大，父母不能給施加壓力，孩子考不好，父母不能上來就一頓責(zé)罵，孩子傷心，父母更加憤怒，結(jié)果情況越來越糟，所以，父母的期望值不能過高。

幫助孩子樹立正確的目標(biāo)。目標(biāo)可以分成長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)，把考某個好大學(xué)，可以當(dāng)成長遠(yuǎn)目標(biāo)，要根據(jù)自己的情況，設(shè)立較低目標(biāo)，比如下一次考試，我要進(jìn)步2名，我要過那個我看著不如我的同學(xué)等等，這樣的目標(biāo)一旦實(shí)現(xiàn)，孩子就能體驗(yàn)到成功，樹立信心，而信心會讓她繼續(xù)努力，從而把過程做好，最后結(jié)果自然也會變好。