高中的孩子每天都說累，家長不要覺得不耐煩，或者是以自己為例子跟孩子比誰累，這些都不是正確的方式，我們應該多傾聽孩子的表達，讓孩子盡情地說出內心的感受，等到這些消極的情緒都說出來了之后，孩子心里就會舒服很多，就會重新充滿激情，迅速地再投入到苦累的學習當中。

高中的孩子每天都說累怎么辦

1、不要忽視家庭氛圍對孩子的影響。家里有一種輕松、快樂、和諧的氣氛，會給孩子們帶來無比的力量。家長可以多講一些有趣的故事，講笑話，讓孩子和你一起開懷大笑，溫暖的家庭和愉快的笑聲可以激勵孩子。

2、可以讓孩子睡前泡腳，不僅有利于睡眠，還能緩解一天的疲勞；睡前聽舒緩的音樂也可以緩解孩子的疲勞。孩子們學習了一天，精神一直處于高度緊張的狀態，尤其是高考前夕，睡前聽一些舒緩的音樂，可以讓人放松心情，睡個好覺。

3、讓孩子學會適當的給自己減壓。每個高中的學生都知道自己將要面臨什么，所以他們很多時候都會不自覺的給自己設置一些壓力和門檻，比如說這次考試一定要達到多少分，一定要在年級排到多少名次之類的，有追求和目標當然是一件好事，這一點肯定沒錯。

但是我們一定也不能忘了在拼搏之余，也要學會適當的放松自己。因為高中時期學習時間的特殊性，往往我們能夠擁有的空閑娛樂時間確實是比較少的。

所以我們就要學會在學習的一個整個過程之中盡量的把它進行碎片化，然后在這些空閑時間中讓自己得到一個很好的休息。比如說在下課的課間出去走一走，轉一轉，再重新回到教室之類的，不要一直都坐在座位上埋頭苦學。平時回到了家中，在完成作業之后也要適當的去進行一些娛樂活動，讓自己的腦子放松一下。

4、學會傾聽。一部分家長，當孩子向父母表達自己學習太累的想法時，他們的第一反應就是想要說服自己的孩子。比如，有的父母可能會舉例子，訴說自己的人生有多么不容易，訴說自己為了孩子的學習，付出了多大的犧牲和成全。

還有的父母，會從反面舉例，企圖印證不上大學的人生是多么的悲哀。這些父母總是覺得，只要自己多找一些理由，孩子就一定會被說服。

實際上，很多孩子之所以向父母傾訴，其實只是渴望父母聽聽自己的煩惱，并不是真的要放棄學習。他們也知道，高考在自己人生中的重要性，上大學對自己未來命運的影響。此時此刻，他們說出這樣的話，其實就是心理壓力太大了，家長要能夠懂得孩子的心理需求，疏導孩子的心理壓力。

孩子高二學習跟不上來了，怎么鼓勵孩子

作為家長一定要及時幫助孩子，調整好自己的情緒，如果一直迷茫下去，成績只會變得越來越差，到時候想要改變就非常的困難，家長要學會正確的去激勵孩子。

在孩子失望和無助的時候，家長多給孩子一些鼓勵的話，例如告訴孩子不要灰心，只要不斷的去學習就能改變現狀，如果發現自己跟不上學習進度，那就多花一些時間，有很多學生到后面都實現了逆襲，所以對自己沒有信心，就是一種自我放棄，通過這種不斷的鼓勵，會讓孩子重拾信心，然后專心致志的去學習。

另外，最重要的一點是，幫助孩子解決在學習過程中遇到的各種問題，如與同學關系緊張、認為老師對自己不公平或學習下降有壓力等，這些問題要認真分析原因，及時解決。只有讓孩子戒掉自卑，才能解決不愿意上學的問題。

高中孩子的學習成績退步了，不想要學了，家長怎么辦

多溝通，多聽聽他心里的想法。這個時期的孩子比較敏感，又有很多自己的想法，如果家長多聆聽他們的想法，尊重并善于引導，多多鼓勵，相信孩子厭學的想法會有改變的。

在平等聊天中，家長要弄清楚孩子厭學的原因，比如學習成績差、心態差、身體素質、人際交往出現問題等等，然后對癥下藥。

面對受挫的孩子，可以采取“以退為進”的辦法，通過給他安排一個非常差的活，讓孩子轉變思想觀念。我覺得對于焦慮的人，不要去給他講太多，講多了也沒有用，要“快刀斬亂麻”，讓他真正吃點苦，他才會走出焦慮，振作起來。