高中生成績一直下降，家長不要著急，要盡快幫助孩子調整好狀態來，告訴孩子不能著急，越著急越對我們不利，應該停下來仔細思考下我們哪里做得不對，制定一個學習計劃，然后一步步補救不足的地方，總會戰勝實現成功的。

高中生成績一直下降怎么辦

1、“緩”是不急、慢慢來。學生個人不能著急；家長同樣不能急，急只會讓事情變得越來越糟糕。舉個簡單的例子，某同學進入高中后成績下降了，學生急，家長也急，于是大家一起擬定學習計劃，準備以最短的時間把學習成績提上來。可是他們馬上就會發現，這種不顧實際情況和自身體力狀況的學習方式，不僅不能提升學習成績，反而把學生拉到了徹底崩潰的邊緣。

到了高中，我們有一個適應變化的過程，這個過程或長或短，因人而異。成績上的滑坡，可能是一個階段性的現象，有時候，我們緩一緩，成績可能就會慢慢回升。所以，不要看到自己成績下降，就非得擬定一個短期學習目標，非要在一定時間內考到什么分數、拿到什么名次，緩一緩，會收獲意想不到的驚喜。

2、家長應及時關注。首先了解孩子的學習情況和煩惱，并幫助排解。其次，整理孩子的學習筆記和考試試卷，協助發現問題和錯誤，幫助孩子矯正學習方法和養成好的學習習慣。

此外，家長可以在孩子身邊提供安靜的學習環境和必要的學習資源，還可以鼓勵孩子積極參與課堂討論和組織的學習活動。最重要的是，家長應該及時與老師溝通，合理安排孩子的學習計劃。

3、建立自信心。通過鼓勵、支持、肯定孩子所取得的成績和進步，幫助孩子建立自信心，減輕學習壓力，激發學習動力。

總之，需要的是實時了解孩子的動態。凡事都是一個循序漸進的過程，只有了解懂得孩子學習提不上去的原因，我們才能更好的去采取相對應的措施，來解決這些問題。

為什么會出現這種情況呢？大體上有以下原因

1、初中的學習重在基礎，只要踏實學習，甚至送到補習班惡補一下就可以快速提升。但是高中的學習重在能力，如果初中沒有形成較強的學習能力，到了高中可能會有點跟不上。

2、初中父母、老師都抓得緊，到了高中很多孩子出現反彈，獨立自主意識一下爆發，如果沒有較強的自制力，可能會陷入懈怠的狀態。我有一位同事的親戚就是這樣，初中抓的緊，很聽話，但是到了高中獨立意識增強，有了自己的想法，就沒有初中那么努力了，成績下降的很多。

3、高中生的生活方式、學習方法與初中有很大的不同，如果不能快速適應，很可能會遇到人際關系處理不好、學習不管怎么努力都提高不了分數等問題。

怎么幫助指導高中孩子的學習

1、家長要平穩心態。有些家長孩子上來高中就開始焦慮，擔心這個擔心那個，家長的焦慮會影響孩子，造成孩子的緊張焦慮情緒，對學習有害無益。家長以平穩的心態幫助孩子，不要給孩子太大的壓力，引導他將精力用在學習上，放松心情，努力學習，一定會有好成績。

2、家長要多和班主任及任課教師聯系，關注孩子在學校聽講的情況，對于短板課，聽聽任課教師的意見，然后針對性的提高。

3、家長如果一定要幫忙的話，就是盡量滿足孩子學習上物質層面的要求和生活方面的保障，一定要建言獻策的話，就是：“盡你最大努力，給自己的將來一個盡可能好的交待！”“相信你專心致志、聚精會神、持之以恒的學習，會有很多收獲、進步。”