高考可以說是孩子人生中比較重要的一次考試，孩子在這個階段心理壓力大也是可以理解的，有很多孩子在高考前狀態不好，家長一定不要著急，要根據孩子的情況采取恰當的措施，幫助孩子緩解緊張情緒。

孩子高考前狀態不好怎么辦

1、要鼓勵孩子。家長需要經常看到孩子的努力和進步，孩子才會有成就感，才會越來越主動。家長不妨直接告訴孩子，每個人都有懶惰情緒，他的懶惰是很正常的。

家長一定不要站到孩子的對立面，要讓孩子感覺父母是和自己一個陣營的，這樣，孩子就不會故意在做出沒精打采、愛搭不理、拖拖拉拉等行為，從而因為家長的態度而影響了孩子的學習。

2、高三家長不要按照自己的想法去安排孩子的生活學習，表達關心也要看好時機，適時適度，可以在他們休息、放松、心情比較好的時候再表達。表達關心的方式也可以多種多樣，根據自己孩子的特點選擇，經常嘮叨會有意無意地給孩子造成壓力。

3、高三家長需要懷著平常心，對待孩子的每次小考不必大驚小怪。對待考試，我們不是只關注總分而是需要關注名次的變化，只要孩子在年級的名次在進步就行，沒有進步也要冷靜分析而不是武斷全盤否定。高三家長需要引導孩子盯著下一個目標，每次小步快走就行。

4、在發現孩子情緒狀態不正常的時候，家長就需要好好和孩子談心。家長要讓孩子意識到，自己并沒有給他給予過高的期望，同時要告訴孩子，只要孩子健健康康的，比考上一所大學更加的重要。很多孩子害怕自己經過十幾年的努力，害怕沒有辦法取得很好的效果。

高三孩子學習成績下降怎么辦

1、觀察孩子對待學習的態度。孩子升入高三之后成績下滑和自己的學習態度是分不開的，說白了，孩子沒怎么努力，學習成績怎么可能不下滑呢對吧？

那么你就要觀察好孩子自從升入高三之后，對待學習的那種態度，是不是變的漫不經心，如果是，則表示孩子成績下滑的原因是孩子自身努力的問題，如果不是，那么可能是其他原因。

2、幫助孩子制定新的學習計劃。有些孩子并不是自身不努力，也不是對外面的世界過于迷戀，而是因為自己延續小學與初中時候的學習方法。大家都知道的，高中時候的學習和小學以及初中是完全不同的。

那么此時的孩子如果還繼續用以前的學習方法，勢必會造成學習上瓶頸的出現。所以說，適當的幫助孩子制定新的學習方法，可以和高年級的好學生們請教一下。

高考倒計時逼近，孩子成績逐漸下滑，怎么辦

1、家長調整好自己的心態是關鍵。當孩子在高考前期出現成績下滑的情況，家長首先會想到孩子沒有認真學習，再加上自己一直為孩子的事情操心，于是各種負面情緒會讓家長焦慮不已。有的家長會直接將原因歸結于孩子，對孩子的一頓責罵是免不了的。

2、認真分析孩子的學習情況，冷靜應對才能解決問題。家長在調整好自己的情緒之后，就需要冷靜分析孩子成績下滑的原因，這個原因可能是多方面的，也應該考慮家長自身的一些因素。

這個過程需要和孩子進行細致耐心的交流，這個交流過程家長應該充分站在孩子的角度，不要一味將自己的理解強加給孩子。

3、和孩子一道成長，而不是一味擔憂。不是所有的高三學生的家長都有很好的素養和經驗，很多家長都是第一次經歷孩子上高三這個過程，因此和孩子一道成長，應該是所有高三家長應有的姿態。