高中孩子最缺的就是“覺”，高中學習壓力大，很多孩子犧牲睡眠時間來背書。也有的學生不想著早起，是因為一起來就要去上課學習，覺得很是心累。面對孩子不想起床，家長切忌打罵孩子，要給主動幫孩子養成良好的生活習慣和時間管理習慣。

高中孩子早上起不來怎么辦

1.原因分析：青春期孩子晚上不睡早上不起通常是由于缺乏良好的睡眠習慣，如熬夜和父母的模仿等。

2.規律作息：保持規律的睡眠時間和起床時間。建立一個固定的作息時間表，確保每晚都有充足的睡眠，并在早上設定一個固定的起床時間。堅持規律的作息可以幫助身體適應并提高早上起床的能力。

3.優化睡眠環境：確保睡眠環境舒適宜人。保持房間安靜、干凈和涼爽，盡量避免過亮的燈光和噪音干擾。使用舒適的床墊、枕頭和被子，為自己創造一個良好的睡眠環境。

4.做好榜樣：父母應改變自己的習慣，成為孩子的標桿，改變家庭氛圍，幫助孩子更好地保證充足的睡眠。

高中生整天睡不醒的狀態是咋回事

1.高中生學業繁重，學習時間長，經常有睡眠不足的情況，出現嗜睡、乏力。

2.用腦過度、體力透支，大腦會出現缺氧的情況，腦細胞供氧不足引起嗜睡癥狀。

3.如果睡眠質量不好，或者習慣于熬夜，可能會睡不醒，醒來后感到頭暈。

孩子高中厭學怎么開導

1.傾聽和理解，與孩子進行溝通，傾聽他們的感受和困惑。理解他們的壓力和挑戰，讓他們感到被支持和理解。

2.尋找興趣，幫助孩子發現他們的興趣和激情所在。鼓勵他們參與感興趣的活動，可能是體育、藝術、音樂等。這樣可以增加他們對學習的積極性。

3.幫助孩子消除學習困難。很多學生都是因為初中學習量突然增大，而本身又沒有掌握好的學習方法，導致學習吃力，跟不上老師的講課進度，長時間學習成績差而厭學的。

4.滿足孩子的情感需求。很多家長過于關注孩子的成績了，而忽視了孩子的情感需求。當孩子的情感需求得不到滿足，心情就會苦悶，就會無心學習，成績就會拉下，最終變成厭學。