高三是孩子沖刺高考的重要階段，很多孩子在爭(zhēng)分奪秒學(xué)習(xí)的同時(shí)，承受不住來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力，開(kāi)始厭學(xué)，不愿去學(xué)校。家長(zhǎng)面對(duì)這種情況，要理解孩子的壓力，多跟孩子情感交流，緩解孩子焦慮。

女兒高三了不想上學(xué)怎么辦

1.讓孩子多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

因?yàn)橐魳?lè)是情感的抒發(fā)，聽(tīng)音樂(lè)可以宣泄的情感。有些歌曲往往能唱出的心聲，得到的共鳴。一些輕音樂(lè)，鋼琴曲可以緩解高三的壓力和情緒。

2.多跟孩子情感交流

父母應(yīng)該經(jīng)常向他聊聊自己的現(xiàn)狀。心里不順時(shí)，通過(guò)語(yǔ)言的傾訴，能消除那些負(fù)面心態(tài)，太過(guò)興奮時(shí)，讓孩子覺(jué)得有這樣的一個(gè)人為你保駕護(hù)航，無(wú)疑會(huì)輕松很多。

3.多鼓勵(lì)孩子參與運(yùn)動(dòng)

多鼓勵(lì)孩子參與運(yùn)動(dòng),不要一味的學(xué)習(xí)，要做到勞逸結(jié)合。

4.制定目標(biāo)和計(jì)劃

與孩子一起制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，幫助他們建立積極的學(xué)習(xí)動(dòng)力。制定小目標(biāo)和可行的計(jì)劃，逐步增加學(xué)習(xí)的興趣和樂(lè)趣。

5.提供資源和輔導(dǎo)

為孩子提供必要的學(xué)習(xí)資源，如參考書(shū)籍、輔導(dǎo)班等，幫助他們更好地掌握知識(shí)。如果可能，考慮為他們提供專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)或心理咨詢(xún)。

高三孩子不想上學(xué)的原因有哪些

1.缺乏動(dòng)力和目標(biāo)感：長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度復(fù)習(xí)容易讓學(xué)生感到乏力和缺乏動(dòng)力，他們失去了原有的學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)力，難以繼續(xù)堅(jiān)持。

2.壓力和焦慮感：面對(duì)即將到來(lái)的高考和未來(lái)的不確定性，學(xué)生心理上承受了巨大的壓力和焦慮感，自我懷疑、緊張不安，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3.不良情緒的影響：學(xué)生如果在朋友圈看到其他考生高分的消息，自己的分?jǐn)?shù)不夠好，往往會(huì)引發(fā)負(fù)面的情緒，增加不必要的壓力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)熱情下降。

4.家庭環(huán)境不佳：家庭氛圍緊張、父母過(guò)于關(guān)注分?jǐn)?shù)等因素會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)積極性，使孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

5.社交壓力：在高三這個(gè)階段，孩子們面臨著來(lái)自同學(xué)、老師和家長(zhǎng)的巨大壓力，可能會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

高三孩子不想上學(xué)家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)

1.傾聽(tīng)和理解：與孩子進(jìn)行開(kāi)放、誠(chéng)實(shí)的對(duì)話(huà)，傾聽(tīng)他們的煩惱、壓力和不想上學(xué)的原因。盡量理解他們的感受，避免批評(píng)或指責(zé)。

2.鼓勵(lì)興趣愛(ài)好：鼓勵(lì)孩子參與自己感興趣的活動(dòng)，培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好，增加學(xué)習(xí)的動(dòng)力和樂(lè)趣。

3.尋求專(zhuān)業(yè)幫助：如果孩子的情緒問(wèn)題較為嚴(yán)重或持續(xù)存在，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師或心理醫(yī)生的幫助，他們能夠提供更專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和支持。

4.了解孩子的想法和原因：家長(zhǎng)可以與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W(xué)，是否有學(xué)習(xí)上的問(wèn)題或者心理上的壓力等等。

5.給予孩子足夠的支持和關(guān)愛(ài)：家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子足夠的支持和關(guān)愛(ài)，讓他們感受到家庭的溫暖和安全感。